毒親チェックリスト毒親チェックリスト ------------------------------------------------------------------ ダン・ニューハース『不幸にする親』より 自分を振り返れば 自分の親がどうだったかについて考えるには、次のような事柄をチェックしてみるとよいでしょう。（次の65項目のうち、もしあなたが22項目以上（つまり３分の１以上）にイエスと答えたなら、あなたはたぶん、コントロールばかりする親のもとで育った可能性が高いといえます。） ◆あなたは子どもの時、 ①親の言うことに疑問を投げかけたり、同意しないことは許されなかった。 ②親から過剰な期待をかけられたり、自分には達成できないようなことを基準にされて、強いプレッシャーをかけられた。 ③親が近くにいると緊張して神経がピリピリした。 ④親に矛盾することを言われたり、意味が曖昧でよくわからな
