低音障害型感音難聴と診断されて とにかくゆっくりする事と言われたけど、 お医者さんに言われたこと以外で 何か自分でできる事はないだろうか．．． 他に注意することはないだろうか．．． 必死になってネットで検索しまくって見つけた 「NAKO」さんの記事がとっても参考になったので シェアさせて頂きますね。 ●悪い方の耳を下に向けて寝ない 私の場合右耳なので左側が下になるように寝ると 耳鳴りが少し穏やかになった気がしました。 ●調子の悪い耳側の歩道を歩く 低音難聴の時に一番怖かった事なんですけど 自電車って左側通行ですよね。 私は右耳だったので、左側を自電車で走行中 気が付いたら、自分のすぐ右隣に車がいたんですよ。 全く聴こえなくて、かなりヒヤッとしました。 ●電車に乗るときは、良い耳の方が進行方向を向くようにする 通勤電車の行きも帰りも、やってみました。 ●乗り物の中での、メールや読書はなるべく