衝撃的ビフォーアフター さらば！疲労体質 ｜ＮＨＫ あさイチ
専門家ゲスト：渡辺恭良さん（理化学研究所 分子イメージング科学研究センター センター長） ゲスト：假屋崎省吾さん（華道家）、宮崎美子さん（女優） 日々の家事による疲れ、人づきあいによる疲れなど私たちは「疲れ」に囲まれて生きています。しかし疲れは放置しておくと糖尿病などの生活習慣病などを引き起こす可能性があり、実は怖いものなのです。一方で「疲れ」は身近な存在にも関わらず今までその「正体」はわかりませんでした。近年、疲れのメカニズムが解き明かされつつあります。「疲れ」を示すタンパク質「ＦＦ」が発見されたのを皮切りに、去年１月には生体内で「ＦＦ」を打ち消す働きがある「ＦＲ」を発見されました。さらに「イミダゾールジペプチド」という物質に「ＦＲ」を増やす働きのあることもわかってきました。番組では疲労研究の最前線を取材するとともに、科学的に解明されてきた疲労回復術から疲労に強い体の作り方まで、疲労と
ノーベル賞級の発見！疲労の正体を解明し“疲労度計”を開発！ : サイエンスジャーナル
疲労を科学する 過労死という言葉がある。「Ka-ro-shi」は英語の辞書や他言語の辞書にも掲載されている。日本語がそのまま使われるのはこれが日本特異の現象ということだ。先進国であるはずの日本の封建的な奴隷制度とあまり変わらない労働状況を象徴する言葉だという。 厚生労働省のマニュアルによれば、「過労死とは過度な労働負担が誘因となって、高血圧や動脈硬化などの基礎疾患が悪化し、脳血管疾患や虚血性心疾患、急性心不全などを発症し、永久的労働不能または死に至った状態をいう」と定義されている。 私も親戚を過労死でなくした。私自身も疲れで体が動かないこともある。今でも現実的な問題だ。疲労は、身体の異常を知らせる“3大生体アラーム（痛み・発熱・疲労）”の一つであるが、これまでその正体は謎のままであった・・。 この疲労度計を使えば、本人に気づきにくい疲労でも客観的に測定し、過労死を防ぐことができる。いったい
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