非常事態は突然訪れる！ ｢姉さん、事件です！｣ (このフレーズ知ってる人、どれくらいいるんだろ？) 事件と言うかピンチです。 生活のピンチです。 来月支給分から私の本業での収入が半額ほどになってしまう可能性なんです( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 我が家の家計簿については一年ほど前の記事ですがこちらに書いてます。 www.sachikolife.com 収入半減の原因 私の仕事はアパレル店員(アルバイト)です。 その会社が拡大しすぎた事業を縮小するためとかで、近隣店舗をいくつか閉店することになり、その皺寄せがきたことにより私のシフトが半分に減らされることになったのです。 閉店→スタッフが余る→ひとりあたりの時間が減る 社員＞アルバイト 社員は最低勤務時間があるので、シフトが削られるのはアルバイトになるんですよね。 もうすでに来週分からシフトが減らされていて、今月の出勤時間は先月の半分…。 来月支

どうも、はろーぐっばい（@jubenonz）です。 本日は、福岡ソフトバンクホークスファンが球団に貢献するためのお金の使い方についてお話します。 選手の年俸や戦力獲得、球場の施設強化など。 ファンに消費活動が、選手・球団の援助になります。 プロ野球チームの収入源の仕組みも少し説明しますので、良かったら参考にしてください。 野球チームの主な収入源 プロ野球チームの主な収入源については『埼玉西武ライオンズファンが球団に貢献するためのお金の使い方』の記事を参照してください。 【野球チームの主な収入源】 チケット販売 物品販売（命名権など　例：メットライフドームのようなネーミングライツ） 放映権 マーチャンダイジング（ユニフォーム販売） スポンサーシップ 各種賞金（交流戦、日本シリーズなど） 埼玉西武ライオンズファンが球団に貢献するためのお金の使い方 福岡ソフトバンクホークスファンが球団に貢献する

こんばんは。 椎間板ヘルニア歴１５年目のいのりょです(/・ω・)/ さて、皆さんは「ベンチプレス」「スクワット」「デッドリフト」のBIG３は好きですか？僕は、、、大好きです！！でも、「スクワット」「デッドリフト」は椎間板ヘルニア持ちにとって憧れであり、恐怖の対象ですね(笑) 本日は椎間板ヘルニア持ちの私が考える「デッドリフトで、椎間板ヘルニア持ちが心がけるべきこと」を書いていきます(;’∀’) 私は、デッドリフトMAX160㎏レベルなので、それでも良ければお付き合いください！ ※椎間板ヘルニア持ちは先天的に脊椎や椎間板が他の人より弱い人もいます。高重量を扱うことで余計に悪化する可能性があります。 腰痛がひどくなった場合は絶対に早めに医師に相談するか　筋トレ以外でトレーニングをしましょう。 この記事を書いている私はデッドリフト１７０Kgを上げたのち、腰痛のため水泳やキックボクシングを始め、高

テニスラケットやバドミントンラケットを使用することでボールを面で捉える感覚を掴むことができます！ 正しいスイングパスを習得する練習になるのでおすすめです！ ただし、注意点を守らないとコネやすくなるなど悪影響もあるので気をつけましょう！ 〇正しいスイングパスを習得することはバッティングの基本！ 当ブログでは正しいスイングパス(スイングの軌道)を習得することの重要性を何度も指摘しています。 www.taguchizu.net 私自身、「アラボーイベースボール」の根鈴さんの動画を見るまでスイングパスという言葉を知らず、「正しいスイングの軌道」「正しいバットの軌道」などと表現してきました。 スイングパスという表現はすごくしっくりきますね。 この正しいスイングパスを習得するというのは根鈴さんだけでなく、宮川理論でも重視していることで、打てるバッターの必須条件であると考えています。 www.taguc