1965年、札幌生まれ。1991年、札幌医科大学医学部卒。2004年からシカゴのイリノイ大学に3年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信を通してメンタル疾患、自殺を予防する」をビジョンとし、YouTubeチャンネル「樺沢紫苑の樺チャンネル」やメルマガで累計50万人以上に精神医学や心理学、脳科学の知識・情報をわかりやすく伝える、「日本一アウトプットする精神科医」として活動している。 シリーズ70万部の大ベストセラーとなった『学びを結果に変えるアウトプット大全』『学び効率が最大化するインプット大全』（サンクチュアリ出版）をはじめ、16万部『読んだら忘れない読書術』（サンマーク出版）、10万部『神・時間術』（大和書房）など、30冊以上の著書がある。 ストレスフリー超大全 さまざまな環境の変化などにより、「メンタル疲れ」「人疲れ」「体調不良」などを感じる人に向けて、“ストレスフリー”に

画面をじっと見ているビデオ会議に疲れた……そんな人にオススメのツールが｢Around｣だ。 撮影：小林優多郎 在宅ワークが始まって約1年が経ち、最近あちらこちらから｢Zoom疲れ｣という言葉が聞こえてくるようになった。 会議の時間だけならまだしも、以前ならちょっとした立ち話や、デスク周りに集まって話せば済んだような打ち合わせまで、面と向かってやる必要があるのか……。 そんな｢Zoom疲れ｣の風潮に後押しされるかのように、人気急上昇中の新興ビデオ会議ツールが、アメリカのスタートアップ・Teamportが手がける｢Around｣だ。 現在はベータ版として無料で提供されていて、ユーザー登録すれば誰でも利用できる。macOS Mojave（10.14）以降、Windows 10用にアプリを提供するほか、機能は制限されるもののGoogle Chrome上でも動作する。

英ロンドン東部で、新型コロナウイルス規制の緩和を受けて営業を再開したパブの屋外席で飲食を楽しむ人々（2021年4月12日撮影）。(c)Niklas HALLE'N / AFP 【4月12日 AFP】英イングランドでは12日、新型コロナウイルス対策のロックダウン（都市封鎖）がさらに緩和され、パブなど飲食店の屋外席での営業が再開されるなど、日常生活を取り戻す動きがまた一歩進んだ。 度重なるロックダウンで大打撃を受けた接客業界にとっては、屋外席での営業再開は明るい兆しだ。この日は冬の寒さがぶり返すとの天気予報が出ていたが、一部のパブは日付が替わると同時に開店。他にも早朝から営業を始めるパブが各地で相次いだ。 生活必需品以外を扱う小売店も再開された。ロンドンの繁華街オックスフォードストリート（Oxford Street）では、衣料品店などの前に午前5時半から寒さに耐えながら開店を待つ買い物客の行列