escala cafe ｜ 【働く女子の実態】働く女子が実践！ 生理前のイライラの対処法 【働く女子の実態】
PMSとは、月経開始までに表れる身体・精神的に不快な症状の総称。「生理前になると妙に気分が落ち込んだり、イライラしてしまうけど、終わる頃にはけろっとしている……」そういう体験、身に覚えがある女性も多いのでは？ 現代女性のおよそ8割が抱えているというこのPMS。皆さんはどのように対処していますか？ ●とにかく早く寝る！（25歳／Webデザイナー） 「私の場合、気持ちの落ち込みが激しくなるので、この時期はできるだけ外部と接触しないように、早めに家へ帰って寝るようにしています」 ●甘いものを食べる（22歳／販売員） 「妙に疲れやすくなる。甘いものが大好きなので、チョコレートを食べてお腹も気持ちも満足させるようにします（笑）」 ●思い切って会社を休む（29歳／公務員） 「イライラがひどくて、最悪の場合、上司や同僚と言い争いになってしまうことも。人間関係を壊したくないので、思い切ってあまり
【働く女子の実態】結婚と同棲、やっぱり違う？｜「マイナビウーマン」
お互いを思いやる男女が一緒に暮らすという意味合いでは同じ、結婚と同棲。形式にとらわれない男女の付き合い方が増える中で、婚姻届に判を押すことを「大きな」違いと考えるか、「小さな」違いと考えるかは人それぞれのよう。エスカーラ世代の女性たちに聞いてみました。結婚と同棲、やっぱり違います？ 【「同じじゃない？」派】 ■「将来結婚したとしても式を挙げるつもりもないし、お財布を一緒にするつもりもない。子どもを生む気もあまりないので、『ずっと一緒にいる』というお互いの気持ちを信用できていれば、籍を入れても入れなくても同じ」（28歳／金融コンサルティング） ■「親戚付き合いなどを考慮に入れないならば、2人の気持ち的には同じ……と思いたいです、同棲5年目の私としては」（27歳／アパレル） 20人の女性に意見を聞いたうち、同じ派、やや同じ派は5人と少数派。ただ、中にはこんな意見も。 【「彼は同じって言う……だ
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