【受診記録】往診（31回目） | 外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記昼食後にガスターd20mg、往診前にロラゼパム0.5mgを服用。（診察は14時ころを予定。） 診察 ・状態について（問診） ・薬について ・血圧、脈測定 ・採血 診察時間は30分程度。 状態について（問診） ▼まとめ ・大きく困っていること：特に無し ・軽度の問題点：倦怠感、頭重感、首の痛み、体重増加 ・目標：外出、基礎体力向上、頭脳労働 ▼近況など ・体調はリーマス服用前に戻り、一安心。 ・暑さで寝付きが悪いのもあるのか、やや外出、ステッパー頻度低下。 ・今週は体重やや増。 先生からは — ひとまず安定してなにより。 合えばグッと改善するお薬もあるけど、今は止めておきましょう。（安定を優先） 暑さに関しては冷房などで適宜対応するよう心がけて。 — という感じでした。 あとは普段から活動量計をつけているのですが、その数値について話をしました。 どういう数字が取れるのか、実際の結果を見ながら
