はてブの人気記事 togetter.com を読んで、確かに「運動が嫌い」と思っている人は、 学校の「体育」授業が嫌いだからだと共感しました。 で、私は思ったのです。 日本人の中年にメタボが多いのは 体育の授業が原因ではないか？ 運動嫌いの中年の人は 「体育」がきっかけで運動嫌いになり、 運動習慣がつかなかったからではないでしょうか？ 「体育」での悲惨な経験 私はメタボではないのですが、 体育が原因で運動が大嫌いになりました。 学生時代の悲惨な経験をお話ししますね。 あなたにもこんな経験ありませんか？ 「ちゃんとボール見ろよ！」って言われたり、 「どうせこいつにボール回しても取れないんだから、 回さないでおこう」って言われたり・・・ ドッジボールやバレーボール、バスケットボールなどの 球技って特にチームワークが大事で、 ちょっとでもミスしたりすると言われてしまいます。 自分ではちゃんとボー

鐘の音（除夜の鐘）ダイエット-30kg @kanenooto7248 ジムに行くようになってわかったのは、「俺は運動が嫌い」ではなく、「小学校から大学まで行われた体育教育が嫌いだった」ということである。自分で好きな様に適当に見栄を張らず自分の設定した負荷で、のんびり筋トレしたり走ったりするのがこんなに面白いとは思わなかった。 鐘の音（除夜の鐘）ダイエット-30kg @kanenooto7248 ほら、走るにしても、「疲れたんで走るのやめまーす。歩いて体力回復するまで休みまーす。喉乾いたんで水飲みまーす。またはしりまーす。筋トレマシーンの負荷を勝手に調整して無理のない回数で辛くなる前にやめまーす」とか、全く許されないでしょ。