健康に関するyuki_dropのブックマーク (6)

  • ネットで大人気!"ムキムキ歯科医"の正体 

    いやはや驚いた。先日Twitterを眺めていたら、タイムラインに見覚えのあるムキムキマンの写真が流れてきたからだ。こっ、これは! 泰次郎先生ではないか! しかもこの時すでに、5800回以上も公式リツイートされていたのだ。 今やネットで大人気の“ムキムキ歯科医”こと、パトリア歯科医院長の嶋田泰次郎氏。実は、我がかかりつけの歯医者さんだ。正しくいえば、お父様の時代からお世話になっている。泰次郎氏に初めて診てもらった時、診察台から横目で見上げたその上腕部の筋肉が立派に盛り上がっていたことをはっきりと覚えている。 母は見抜いていた歯医者としての素質 とはいえ、患者の歯へのタッチは極めて繊細。間違っても「力まかせに歯を抜く」などということは絶対にありえない。 さて1976年生まれの泰次郎氏には双子の兄と1歳下の弟がいる。兄は大手飲料メーカーに勤務しており、米国の大学でDC(ドクター・オブ・カイロプラ

    ネットで大人気!"ムキムキ歯科医"の正体 
    yuki_drop
    yuki_drop 2014/11/06
    続報来てた!本当に診察受けてみたいです。
  • 朝の目覚めをよくする簡単な1つの方法 - のほほん感想録

    睡眠のはなし - 快眠のためのヒント』というを読みました。睡眠のメカニズムや睡眠に関わる病気などが書かれているので、このを読めば睡眠に関する基的な知識を身につけることができるかと思います。 さて、前置きはこれくらいにして題です。今回はこのを読んで思いついた朝スッキリと目覚める方法を書いていきたいと思います。 朝の目覚めを良くする簡単な方法とは、睡眠時間を減らすというものです。どうして睡眠時間を減らせば、気持ちよく目覚めることができるのか順を追って書いていきますね。 Photo:M for Morning By atte tanner 寝過ぎは身体に悪い まず、気持ちよく目覚めるには睡眠時間を多くとらなければいけないと思っている方がいらっしゃるかもしれませんが、それは間違いです。 以前こういう調査がありました。 睡眠時間と死亡との関係 睡眠時間別の死亡率を調査したところ、4時間未

    朝の目覚めをよくする簡単な1つの方法 - のほほん感想録
    yuki_drop
    yuki_drop 2014/10/31
    最近夢をみないということは睡眠時間を減らす余地がないということなのかな・・・と思ったけど、単に夢を見たことを忘れちゃってるだけの可能性も高いですね。
  • 夫が体調を崩してしまったときに作ったおかゆのレシピ7つを紹介するよ - オタク女子と大学教員の日常〜絵日記で綴る結婚生活〜

    2014-08-20 夫が体調を崩してしまったときに作ったおかゆのレシピ7つを紹介するよ モコズキッチン 大学教員あるある 多忙なきょータソ 夫婦仲を良くする方法 きょータソは多忙が極まると徹夜が続いたり、睡眠時間が1日2〜3時間しかとれないということがザラにある。 そんな日が続けば続くほど、終わってすぐ、一気に体調不良に見舞われる。そんなとき、おかゆを作るのだけれどきょータソは「おかゆの味、飽きるから色々味を変えてくれるとありがたい」と言う。私は「そうか」と思って、色々な味のおかゆを作る。だから今日は今まで作ったおかゆのレシピを思い出しながら紹介していってみる。 あさり+三つ葉 photo by mmmyoso あさりからダシが出て美味しいし、三つ葉の香りもいい感じのおかゆ。味付けは塩と少しの醤油だったと記憶している。砂抜きをしっかりして多すぎない程度の水であさりを茹でる。その茹で汁を炊

    夫が体調を崩してしまったときに作ったおかゆのレシピ7つを紹介するよ - オタク女子と大学教員の日常〜絵日記で綴る結婚生活〜
    yuki_drop
    yuki_drop 2014/08/21
    体調を崩しているわけじゃないのに、おかゆが食べたくなってしまった・・・
  • 眼精疲労

    たった1分で驚きの効果!SEの夫を眼精疲労から救ったスゴ技10選 2020年07月20日  by 藤咲 倫子 こんにちは、PC結婚したのか、はたまた人間と結婚したのか… ときどき不安になる藤咲倫子です。 その不安はさておき、ほぼ一日PCと共に過ごすSEの夫の話をさせてください。 うちの夫、PCに向かっているときは、惚れ惚れするほどできる男に見えるので、 私との間にPCの壁が隔たっていても (小言はいいながら)この5年ほど放置していました。 そんなに見つめあっていたら、そのうちおかしな関係になっちゃうよ なんて嫌味でいったこともありますが…。 どうやら最近、 当に夫とPCの関係がおかしい のです。 納期に追われる生活を送っていたところ、完全にきてしまったらしいのです。 SEの「命である目に」。 PCを眺めながら、苦悶の表情を浮かべる夫の口からつぶやきました。 「今期のプロジェクトでポスト

    眼精疲労
    yuki_drop
    yuki_drop 2014/07/26
    「陽白」を押してみたらとても痛くてびっくりした。きいてるということなのか、単に力が強すぎたのか・・・!?
  • お探しのページが見つかりません - Schoo(スクー)

    「404エラー」とは? ・HTTPステータスコードの一つ。Webサイト側でページが見つからない時に表示されます ・このエラーは、Web ページが一時的に利用できなかったり、Web ページが削除されていたりすることが原因で発生する場合があります ・お使いのPC/スマホは正しくインターネットに接続されているのでご安心ください ・「404エラー」について、詳しく学びたい方はこちらの授業がおすすめです

    お探しのページが見つかりません - Schoo(スクー)
    yuki_drop
    yuki_drop 2014/06/09
    おそろしく寝付きが悪いので要チェックだなこれは。
  • 心臓の鼓動や体温、体の動きを測定して心の状態まで計測できる「myBeat」

    Appleが2014年夏にも発表予定と噂されるiPhone 6(仮称)には、「Healthbook」と呼ばれるヘルスケア&フィットネス機能が搭載されるとみられるなど、スマートフォンを健康管理に役立てるという使い道が増加しそうな流れが見うけられますが、2014年5月28日から30日まで開催されているワイヤレスジャパン2014では、人間の自律神経の状態を解析し、さらに一歩進んだ「心の健康状態」を把握できる「myBeat」と呼ばれるシステムが展示されていました。 心拍センサ::ユニオンツール株式会社 http://www.uniontool.co.jp/product/sensor/index.html この小さな装置がユーザーの体調と心の状態をセンシングする心拍センサユニット「WHS-2」です。約4センチ四方で重量は14グラムと小型軽量ですが、ユーザーの心拍周期・心拍波形・心拍数の心拍情報と、

    心臓の鼓動や体温、体の動きを測定して心の状態まで計測できる「myBeat」
    yuki_drop
    yuki_drop 2014/05/29
    こういうのすぐ試してみたくなる。
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