産後に体重が戻るかどうか、中々減らないなんて意見も聞くので妊娠中気になる方も多いのではないでしょうか…、私の場合授乳している時は食べても不思議と体重が減り自然と産前の体重まで戻りました。 なのでその頃は「自然に元にもどるのか、心配するほどじゃなかったな」と軽く考えていたのですが、断乳してからはそれほど食べてなくてもどんどん増えていき、二人目を産んでからは少しダイエットしてみても減りづらくなってしまいました。 それから数年、ついに2名のママから「もしかして3人目?」なんて言われてしまいました…。 悪意のない祝福ムード…「いや最近太って…(笑)」と笑って訂正しても相手もこちらも微妙な空気に…。これはなんだか申し訳ない‼ なんとなく痩せなきゃとは常に思っていたのですが、なかなか実行できないまま数年。 今回はさすがに堪えたのでダイエットを決意しました! レタスクラブ6月号の「食習慣チェックシート」