「腕立て伏せ」の効果的なやり方■編集元：ニュース速報板より「腕立て伏せの効果的なやり方」 1 名前：ヨーロッパオオヤマネコ(千葉県) :2012/08/15(水) 20:12:54.64 ID:9vC/wTZfP ?PLT(12000) 腕立て伏せの際に手首を痛めずに済む「Sockets」 - GIGAZINE 腕立て伏せの際に手首に負担をかけてしまい、肝心の腕をいまいち鍛えられない……という問題を解決する商品が「Sockets」です。ボールを半分に切ったようなデザインで、腕立て伏せの際にグリップを握って手首の角度を自由に調整でき、手首を痛めないようにします。（続く） http://gigazine.net/news/20120815-sockets/ ※関連記事 「高タンパク＆低カ口リー」なメニュー教えてください！ 170 users 筋トレやってて良かったこと教えてください。 1 users 夏に向
