最近よく聴いてる Ｏｆｆｉｃｉａｌ髭男ｄｉｓｍの ５０％ www.youtube.com この曲を聴いて 私は自分の考えを変えました （これまた大袈裟w） 以前は仕事も家事も 常に全力100%の力を出して頑張る！ というのが好きでしたけど… もう５０歳だし ５０％くらいでいいかな♪って と言っても85%は 出しちゃいますね💦 昨日 面接を受けました １時間みっちり🕰️💦 会社説明もあったので これで不採用だったら …🙄なんて思いながら帰宅 今朝📞がきて 採用でした〜 👏パチパチ いや〜 みっちり１時間も説明聞いたから 採用されて良かった〜🤣 （ここ？） 社員寮が閉まるまで ダブルワークします 社員寮が８月末で閉まるので その後はここだけです 今回、採用された職場は 自宅から徒歩１０分 （チャリなら３分くらい？） 仕事探しの こだわりポイント☝️は 自宅から近い （バスや電車に

4月は新しい生活って設定、多いですよね。 今日も元気にカサゴ食べていきます tontun.hatenablog.com ここが刺さるんですよね 今日は味噌汁にしていきますので、沸騰したら灰汁取ります。 早めに味噌を入れて、味を馴染ませたら完成です。 後は、明太子入りのポテトサラダでも作りましょう。 しっかり火を通したじゃがいもが熱いうちに 明太子とマヨネーズ混ぜ合わせます ゆで卵も入れて潰しましょう 仕上げにお好みでレタスと醤油 全体混ぜたら完成です 盛り付けたらば ●元気なカサゴの味噌汁　お皿ないのでこの位置でお許しを ●豆腐とわかめ ●明太子入りポテトサラダ 僕は今日も元気です

昨日は、朝からちょっと動き回っていた1日でした。 まず朝は、恵庭のスーパー「うおはん」へ行って一週間分の買い出し。 ここに来ると、なんだか「よし、来週もやるぞ」っていう気持ちになります。 食材が冷蔵庫にしっかりあると、ちょっと安心しますよね。 グリル妖精の丘・今日の定食 日曜日のランチ ドバイターフ・ＵＡＥ（Ｇ１） 他にも日本馬が大活躍！ グリル妖精の丘・今日の定食 今回も飽きもせず、昼には「グリル妖精の丘」でランチ。 すっかりハマってしまいましたw 土曜日の日替わりメニューは…、 日替わりメニュー 台湾風カレー！ 食べたことがないぞ…ということで迷わず注文。 日替わり定食900円 900円の定食とは思えないボリューム。 マイルドで、辛すぎず、それでいて本格的な味わい。 台湾風カレー ほうれん草。ニラ、ねぎがたっぷりで、しっかり「台湾風」。 半熟卵ものっていて満足度MAX！ 具だくさんスー

国民から搾り取った 税金で買った備蓄米を、 高額落札者に売るのは、 オレとしては、 納得できないのだが・・・。 --------------------------------------- それに、JA全農の方針には 疑問がある。 JA全農が言っている 「混乱を避けるため」の 「混乱」の意味は、 消費者が備蓄米に「殺到する」 混乱の事だという。 しかし、本当に起きうる混乱は、 備蓄米でないコメが、 備蓄米と区別できなくなる事 ではないだろうか。 --------------------------------------- なぜなら、備蓄米は、 去年のコメとか、一昨年前のコメが 備蓄されていたもの。 しかし消費者は、そんな古いコメより 新しいコメを優先して 食べたいだろう。できれば新米を。 それも産地がぐちゃぐちゃになった 混合米ではなく、産地を選んで 銘柄米を食べたいのではないだろうか

昨日は 久しぶりに晴れたので 神社へ行かなきゃ♪ と思った私は 伊勢山皇大神宮へ 桜がとても綺麗でした またまた 花婿花嫁さんが写真撮影を してました！ 成人式の写真を撮る ギャル風の女の子 可愛らしい 七五三の姉妹もいました♪ どうやら 伊勢山皇大神宮で記念撮影を 撮る人が多いみたいです📷️ （カメラマンと一緒です） 水神宮 裏参道側に水神宮は ありまして 裏参道の手水舎から庭園に入れます こちらの庭園 いつもは閉鎖されてます！ なんと！ 桜と紫陽花の時期だけの解放！！ 私は待ちに待っておりました🤗 水神宮 ここで写真を撮ると 龍神様が写ってくださるかな？ なんて期待しましたが… なにも写らず…😅 屋根の上にも草が🌿 参拝中 神様へ意識を集中🙂‍↕️🙏 すると 頭の上からぐぐ〜っと 押されるようなパワーがきました！✨ また行きたいと思います😊

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 3月の北海道は雪が多く残っており、ドライブシーズンにはまだ程遠い時期です。しかし、今年は雪が少なく雪解けも早かったため、つい我慢できずにドライブに出かけてきました。 とはいえ、目的の大半はランチでしたが、それでも久しぶりのドライブを満喫しました。 長沼：ファームレストラン ハーベスト 支笏湖 カプリチョーザ イオンモール苫小牧店 日高町：いずみ食堂 道の駅サラブレッドロード新冠 長沼：ファームレストラン ハーベスト ハーベスト 3月初め、札幌から車で1時間ほどの長沼町にある「ファームレストラン ハーベスト」にやって来ました。 リンゴ農家が経営するレストランです。 我が家では、雪が解けたら年に数回必ず行くお店です。 3月初旬なのでログハウスの店からの眺めは、まだ雪景色でした。 夏の様子はこちらで↓↓↓↓ www.akirosso.com ランチで注文し

ブロッコリーがなんだか安い もさっと美味しいブロッコリー 小さく切った鶏むね肉と一緒にフライパンに入れて、酒とブロッコリー洗った水分で蒸していきます しっかり火が通ったらば醤油入れます 仕上げに、もやっとゴマすりおろして完成です そんなブロッコリーに驚いている、カサゴ食べましょう 相変わらず顔が怖い 酒、醤油、砂糖と水で煮ていきます 灰汁取りつつ煮るだけですな 盛り付けたらば ●カサゴの煮つけ　尻尾切れました ●ブロッコリーと胸肉の胡麻和え ●もやしとアスパラの鰹節和え 野菜美味しい

加藤寮長が 帯状疱疹になりました 寮長の契約更新が 今日で… （タイミング悪っ） 契約 （本日付けで） 修了となったそうです 理由は 体調不良で通常業務ができないから だそうです 先程、加藤さんからの LINEで知りました え？ 帯状疱疹治ったら また働ける…のに？ ８月末で社員寮 お閉まいなのに？ そんな簡単に契約修了？ 私は以前 加藤寮長から ８月末まで社員寮で働いて下さいと 頼まれていました 社員寮が閉まることを 教えてくれたのが加藤寮長なので その加藤寮長から 頼まれたら義理で辞めれないって 思ってたのですが… 加藤寮長がもう来ないなら 社員寮が閉まるまで 続けなくてもいい？ なんて思ってしまった😅 最近 パートさん達が 揉めてまして… パートさん達の有給が 全員10日分位 使い切れないそうで… みなさん 諦めてるって言ってるけど やっぱり不満を持ってて そして陰口になり 私も話

本日　4月1日 横浜は冷たい雨でした でも！！ そんなの関係ねぇ〜 そんなの関係ねぇ〜 小学校２年生 あ！もうすぐ３年生の 息子と約束してました 八景島シーパラダイスへ！ 行ってきました〜 いや〜 寒いっす🥶 俺たちも寒いぜ！ 雨で寒いし 平日なので （子供達は春休みだけど） ガラガラかな？ なんて思ってたけど 結構、人がいました！ うぉりゃ〜 息子よ 有り余る体力を ここで使い切ってくれw そして家で静かにしてね♪ そうそう👏 その調子！その調子！ 沢山身体を動かして！ あ〜れ〜 おっと！ 大丈夫〜 転げ落ちる息子w のこったのこった〜 父VS息子 まだまだ 息子の元気は減りませんw ここで90分間 身体を動かし続けました💦 ランチを食べて…🍜 お次は… シーキャンドル作りに挑戦！ 私もやりたかったけど ガマンしました〜 理由は…節約です🤣💦 ちゃちゃーん✨ 完成した シーキ

でも、そのパサつきが理解されないのが胸肉 強さとは一体 そんな感じで胸肉煮込んでいきます。 適当に切った胸肉と油揚げを、水と酒で煮ていきます いい感じにパサつきますね しっかりお肉が煮えたら、冷凍していたお好みきのこも入れましょう 醤油で味付けして完成です。 卵やネギ入れてもよろしいですね 後は、活きのいいレタスの醤油麹胡麻和え 盛り付けたらば ●強くなれる食べ物胸肉 ●レタスの醤油麹胡麻和え ●芋サラダ 強くなりたい

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 体重が昨年の今頃と比べて3㎏も増えてしまいました。 これはイケないと思い、ダイエットを決意。 ジム通いすることも考えましたが、春から仕事が忙しくなることもあり断念しました(泣)。 どんな方法で痩せようかなと考えた結果、「しらたきごはん」でダイエットすることにしました。 以前、大塚食品のマンナンヒカリを使ったご飯を食べて7カ月で6㎏減量したことがあるのですが、しらたきを使っても同じ効果を期待できそうなので頑張ってみたいと思います。 マンナンヒカリとは、米と一緒に炊くだけで（2合炊きの場合）カロリーと糖質が33％カットできるコメの形をしたこんにゃくです。 ごはんにまさかこんにゃくが入っているとは思えない炊きあがりで、ダイエットしていることを感じさせません。 でも、このマンナンヒカリ、我が家で毎日食べようと思ったら1.5㎏入りを一ヶ月3袋必要になります。

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 「品数はたくさんあるように見えるけど、何だか手抜きしてない？」って言われそうな今週の作り置きおかずです。 前回の作り置きおかずはこちら↓↓↓↓ www.akirosso.com R7.3.23　今週の作り置きおかず 茹でるだけ・刻むだけ 茹でブロッコリー 青椒肉絲用の野菜・刻みピーマン 茹でささ身 焼き魚 茹でつぶ とろろ納豆 さつまいものミルクきんとん パイナップル 焼き茄子 海老とムール貝のアヒージョ風 きゅうり入りちくわ ゆで卵の味噌漬け・卵焼き ジンギスカン 最後に R7.3.23　今週の作り置きおかず 今週の作り置きおかず 茹でブロッコリー 青椒肉絲用の野菜（筍とピーマン） 刻みピーマン 焼き魚（鮭・身欠きにしん） つぶ とろろ納豆 さつまいものミルクきんとん 茹でささ身 パイナップル 焼き茄子 海老とムール貝のアヒージョ風 きゅうり入りち

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は簡単だけど胃に優しくてカロリーも少ない！和風な味の大根おろしとツナのパスタをご紹介します。 ●　さっぱりしているから年配の方にも好評です。子どもや男性陣にはツナ多めでいきましょう！ 味付けは各自で自由に！なパスタ 大根おろしとツナのパスタ・レシピ パスタを茹でる 大根おろしと大葉を用意する 茹でたパスタを盛り付ける まとめ 味付けは各自で自由に！なパスタ 発達障害児息子は、自分で作らないくせにいちいち料理に難癖つける、私的には「絶対結婚したくない」タイプ。 逆に夫は、料理が苦手なせいか褒め上手なため、私はイラつく自閉症息子よりも夫の食べたいものを優先します。だって嬉しい顔がひとつでもあるほうがいいもん。。。 こうしてみると、「親の背中を見て育つ

タイトルが長い 食べたことはないですが、カリフラワーご飯？なるものがあるみたいですね。 カリフラワーご飯があるなら、ブロッコリーの芯ご飯があってもよいです。 ブロッコリーの芯をフードプロセッサーで細かくしたものを、冷凍していました この辺でも使ってます tontun.hatenablog.com 時が止まった経験がある人、多かったですね そんな、ブロッコリーの芯と残り物でご飯作りましょう 鶏皮と人参の炒め物の残りと、合わせていきます tontun.hatenablog.com ご飯と卵も入れてよく混ぜます フライパンに油をひいて焼いていきます ご飯が少なかったので、オートミールも入れました 両面こんがり焼いたらば ●ブロッコリーの芯入りご飯　ちょいと焦げた ●豆腐とわかめの味噌汁 鶏肉もカリッとなり、緑色と人参色の血も作れて一石三鳥くらいあります

もも肉や胸肉に付いている、皮 捨てるという方もいらっしゃるようですが とりあえず食べましょう 人参たっぷり切りまして、グニグニした鶏皮と共に油をひかずに炒めます パリッとさせたいなら、先に鶏皮だけ炒めて取り出しておきます 蓋をして中火で蒸します 味付けはシンプルに塩コショウのみです。 蒸している間に、豆腐サラダのゴマドレッシング的なもの作ります マヨネーズ、ごま油、醤油、ごま、お好みで砂糖です お酢切らしてたので、お酢がいない しっかり混ぜてわかめ、レタス、豆腐にかけます 盛り付けたらば ●焼かれた魚 ●豆腐サラダ ●食べられる鶏皮と人参の炒め物 余分な部分は捨てます

皆さん、こんにちは！　ウサピリカです。 20日春分の日、買い物の帰り道に札幌の真駒内滝野霊園に立ち寄りました。 お彼岸でお墓参りに来たわけじゃありません。 実はこれを見に来ました。 滝野霊園のモアイ像 真駒内滝野霊園のモアイ像 グリル　妖精の丘 真駒内滝野霊園のモアイ像 霊園の門を通過すると、いきなり見えてくるモアイ像。 我が家のお墓があるわけじゃないので、今まで霊園前を車で通過することはあっても中に入ったことはありませんでした。 モアイ像 モアイ像 数えた訳じゃないけど20体くらいあるのかな。 最近、観光客が多いんですよ。特に海外からの。 この日も駐車場へ行くとお墓参りじゃなく、観光でやって来ている人が多かったです。 冬なのにこんなところへやって来るなんて、みんなすごいなぁ～。 霊園のあちこちで記念撮影してます。 巨大な大仏があったりラベンダー畑もあるので、観光シーズンになると盛り上がっ

明日は春分の日だというのに雪です。しかも大荒れ。今年の積雪はGWまで残りそう。 これ、何かわかりますか？ 今朝、寒の戻りで外猫たちのお水をいれたバケツが凍ってました。冬の間は朝と夕方の１日２回、15リットルのバケツ（洗面器とか、小さい容器では1時間くらいで凍り始めるので）に45℃のお湯をいれておきます。氷の張り具合でその日の朝の気温がわかるようになりました。 ０℃で水は凍り始めるんですけど、その表面の氷が２cmくらいの厚みだと朝の気温は－15℃～－20℃くらい。翌日まで放置するとバケツの側面までガチガチに凍ってしまうのです。 "If Winter comes, can Spring be far behind?" イギリスのロマン派の詩人、パーシー・ビッシ・シェリーの『西風に寄せる歌』の末句で和訳では「冬来たりなば春遠からじ」です。意味はみなさんもよくご存知の「どんなに現在が不遇であっても

こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害（ADHD）で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今春、発達障害児息子はお陰様で全ての義務教育を無事修了しました。 ●　支援級・普通級でそれぞれ過ごしてくれたクラスメイト、先生、支援員さん。主治医、スクールカウンセラー、教育員会、発達障害支援センターやそれらに関係する人たち。そして全ての日本国民の皆様に、「ありがとうございました」。 発達障害への意識が変わってきた時代を越えて 宝石箱のような卒業式 義務教育、という意味 まとめ 発達障害への意識が変わってきた時代を越えて 生まれてきて15年間、発達障害と分かってから８年間。息子と私は、疲労と苦悩、謝罪と嘆きを練り合わせた日々を、ただただがむしゃらに突っ走ってきました。 その間に時代は激動の変化を遂げてきました。 小学校の入学式には「入学式くらいで会社

肉とジャガイモを合わせたとて、決して肉じゃがとは限らない そんな日のご飯 肉とじゃがいも ブロッコリーと竹輪蒸し 大根と豆苗サラダ 肉とじゃがいも フライパンで、じゃがいもと玉ねぎさっと炒めます 水と醤油麹、醤油を少し追加して煮ていきます しっかり煮えたら、豚肉も入れて火を通します 肉肉しい 全体に味が馴染んだら、肉じゃがではないじゃがいも完成です。 ブロッコリーと竹輪蒸し 生のブロッコリーと竹輪をフライパンに入れて、水入れて蒸します 竹輪の味があるので、お好みで醤油と鰹節入れます 卵入れてもよろしいですね。 ブロッコリーに火が通ったら完成です。 大根と豆苗サラダ 塩揉みして洗った大根と、3回目収穫中の豆苗 tontun.hatenablog.com 鰹節と酒と醤油を合わせて、火を入れたものを合わせます。 面倒ならめんつゆで。 盛り付けたらば ●肉じゃがではないじゃがいも ●蒸しブロッコリ

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 どちら様も春うらら･･ですか？ おいらの春はまだ･･･ いや、もう来ないかも･･(´｀) しかし･･･ 「うらら･･･」だと可愛いけど 「うらうらぁー！」だと ヤンキーにインネンつけられてそうです (￣◇￣) それは兎も角･･･ 春･･あらら･･･と、ならないように 頑張ります･･･(^^) クァッ！！ス！ あっ！気にしないでください ちょっと気合いを入れただけです (｀∇´) （画像はイメージです。記事とは関係ありません） さて･･･ ♬は〜るがく〜れば 思い出す～ (^^♪ 卒業式･･････ そして、上の写真の様によく言われるのが･･･ 寒風が東風（こち）に変ろうとする頃 凛とした知的な表情を見せていた梅は 主役の座を桜に譲り 桜舞う学び舎では卒業式