人間の身体は、生きているだけでもカロリーを消費します。 この最低限必要なカロリー数を、基礎代謝量と言います。 10代の頃って、食べてもすぐにお腹が空きませんでしたか？ それは、10代では細胞が活発に活動しますから、食物をエネルギーに 換えて、どんどん消費していたからですね。 しかし、基礎代謝量は18歳あたりをピークに下降し始めます。 なのに多くの人は食生活を顧みず、カロリーを抑えないので 早い人では20代前半で早くも肥満が始まるのです。 「若い頃は、いくら食べても太らなかったのに・・・」なんて 言ってる人が居ますが、それを裏付ける事が出来ます。 基礎代謝量が落ちなければ良いのに、と思いますよね。 では、落ちた基礎代謝量を取り戻す方法が有るとしたら？ 詳細はこちら 究極の基礎代謝量の増加法「モデ痩せ」の登場です。 「モデ痩せ」では食事改善を実施する事で、身体の細胞を活性化し 消費するカロリー