ライザップの健康被害隠蔽やらブラック企業やらの話 - やまもといちろうBLOG（ブログ）
別に私も意識高いわけじゃないんですが、厄年を越えたのでいつまでもダラダラ飲んでいるのはやめようと酒を大幅に減らして4kg、身体にいいわけないのでやめようとラーメンを絶って2kgと、4ヶ月半で6kgも痩せました。世の中そんなもんです。 で、新潮の記事にはいろいろとブラックなことが書いてあります。誰ですか、こんな酷い記事を書いたのは。人間性を疑ってしまいますね。ただ、気になる点としましては、健康被害云々については諸説ありまして、補足したいと思います。 というのも、ライザップに入会されると結構な金額を払った上で時給千円未満のトレーナーさんから偽装マンツーマン的なフィットネスサービスを受けることができます。しかし、このメソッドについてはライザップを運営する健康コーポレーションもメソッドをパクったパクらなかった訴訟で多少主張していたとおり「運動だけで痩せられるわけではない」ので「食事療法をメインに痩
座高を測定する意味って？ - 最終防衛ライン3
文科省が座高測定廃止を検討 ２７年度にも座高測定廃止 学校の健診見直し 文科省 - MSN産経ニュース 学校での座高測定の廃止を検討しているのだそうです。そういえば、座高は何のために測っていたのかよく分かりませんでした。足の長さを測るためでしょうか？座高が高いと足が短いとバカにされることがありますが、日常生活ではわざわざ測る意味がない気がします。椅子と机を調整する際に必要ですが、実際に椅子に座って高さ合わせた方が早いですし。 今後の健康診断の在り方等に関する検討会（第7回） 議事録：文部科学省 座高廃止を検討した記事録が文科省のウェブページに掲載されています。「座高」とテキスト検索すると、わざわざ測定するほどでも無いから省略してもいいんじゃ無い？という意見が多いようです。議事録によると、座高を短く見せるために背を曲げる子が多いので測定に難儀するといった現場の声も上がっています。やっぱり、今
放屁、おならについて
かねてより、放屁について悩んでいる。 俺は腹が弱いためか、意図せず人前で放屁してしまったことが何度もあって(宅飲み中とか)、放屁に対するトラウマがある。 もしかしたら次の瞬間俺は放屁してしまうんじゃないか、他人のいる空間ではそんなことを考えてばかりいる。 その結果後ろに誰かが座ることにすらストレスを感じるし、万が一爆音で放屁してしまった時それに気づけるよう人前でヘッドホンをつけることもできない。 あと食べ過ぎで胃腸が荒れたりすると、どんなに我慢してもすかしっぺで周囲に不快な臭気を垂れ流してしまう時がある。 そんな感じでまあとにかく、外出中は放屁してしまわないように気をつける為の意識が常駐している。 今は一人暮らしなので家では放屁し放題だが、今後もし彼女が出来て同棲するような事態になった時、このストレスは増大するのだろうか。 同じ布団で寝るときとかどうすればいいんだ。 他の人もこういう風に悩
がんと概日リズムの新たな関連の解明に成功
三木貴雄 医学研究科特定助教らは、がん抑制遺伝子と、一日約24時間の生体に備わっているリズムである概日リズム（サーカディアンリズム）を制御する遺伝子との新しい関連の解明に成功しました。 本研究成果が、英国科学誌「Nature Communications」誌に掲載されることになりました。 背景 近年のライフスタイルの多様化により規則正しい生活を送れない人々が増加してきています。 大規模疫学研究によると、不規則な生活とならざるを得ないシフト勤務者では、がんの罹患率が有意に上昇していることが報告されています（図1）。これにともない、シフト勤務は、国際がん研究機関（IARC）で、ヒトに対する発ガン性があると考えられるグループ（グループ2A）に分類されました。これは、子宮頸がんを引き起こすとされるヒトパピローマウイルス（31、33型）と同じ分類に入ります。このことから概日リズムの破綻とがんの発生
ストレスを友達にする方法
Kelly McGonigal / 青木靖 訳 2013年6月 (TEDGlobal 2013) 告白することがあります。でもその前に、まず皆さんに告白して欲しいことがあります。この１年比較的ストレスが少なかったという人、手を挙げてもらえますか？ どうです？ 中くらいのストレスだったという人は？ ものすごくストレスがあったという人？ ああ、私もです。でも告白というのはそのことではありません。告白というのは、私は心の健康が専門の心理学者で、みんなをより健康で幸せにするのを仕事としていますが、この10年間私が人に勧めてきたことは利よりも害が大きかったのではと恐れているんです。それはストレスに関することです。「ストレスは人を病気にする」と私は説いてきました。風邪から心血管疾患まで、あらゆる病気のリスクが高くなるのだと。基本的に私はストレスを敵視してきました。でも私のストレスに対する見方は変わりま
会社を辞めたら色々と健康になってきたっぽい - 脱社畜ブログ
会社を辞めて、大体3ヶ月ぐらいになる（会社を辞めました）。最後のほうは有給消化をしていたので、実際に会社に行かなくなった期間はもう少しだけ長いのだけど、最近明確に体調面で変化を実感したのでそのことについて少し書きたい。最初に断っておくが、これは完全に僕の個人的な話である。 会社員時代と会社員を辞めた後の今で、一番大きく違いが実感できるようになったのは「髪の毛の状態」だ。会社員時代、僕は結構な白髪に悩まされていた。入社したばかりのころはほとんど気にすることはなかったのだけど、入社して半年・一年と経過するうちに、少しずつ髪の毛に白い部分が目立つようになってきた。最初は「若白髪は金持ちになるっていうしなぁ」とか呑気なことを考えていたのだけど、同僚に「日野くん、白髪多いね」とか言われることが増えるにつれ、徐々に「ヤバいかも」と思うようになった。 それでも「禿げるよりはマシだよなぁ」とか「司馬遼太郎
胸の痛みと心臓病 チェックリスト1 - ニュース - nikkei BPnet
胸に強い痛みを感じたとき、まず思いうかぶのは心臓の異常ではないでしょうか。心臓病は日本人の死因の第2 位で、なお増え続けています。とくに毎年4万人以上の方が亡くなってる急性心筋梗塞は、突然発症して命取りになる病気です。胸が痛くなれば、もしやと恐怖を感じるのも無理はありません。しかし、胸の痛みは、心臓病以外にもさまざまな原因で起こります。胸の痛みを感じて心臓専門施設を訪れる人でも、狭心症や心筋梗塞の割合は多くないのです。（ファクトシートを参照） まず、緊急度をチェックしましょう。 どれか1つでも当てはまれば、あなたの胸の痛みは緊急に治療を必要とする病気ではありません。 1.痛みの範囲が狭い――限局性である 2.痛みが鋭い――針で刺されたような感じ 3.深呼吸をすると痛みが増す 4.からだを左右前後に曲げたときに痛みが現れる 5.痛みの場所を手や指でおさえると痛い 6.痛みが何度きても「死
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