スポンサードリンク 少し更新が空いてしまいました＾＾； 今月は先月のような酷い生理痛はまったくなかったものの、 気分の落ち込みが激しくて、風呂で号泣したりメンタル不安定だった･･･(´ω`;) 最近調子良くなってきていたのに、また気分が落ち込んだりするのは、もしかして生理で血が減ってるせいじゃないか？・・・と思い、ネットで検索したところ、 「鉄分不足」によって、うつなどに似た症状が現れるということを知りました！！ うつにも関係？ 第2の鉄不足とフェリチン／ためしてガッテン／カラダの健康ノート このページに詳しく書いてあったのですが、「ためしてガッテン」で取り上げられたようですね。 それによると、普通の血液検査で貧血と診断されなくても、「フェリチン」という貯蔵鉄の検査をしてみると不足していることがあり、“隠れ貧血”の状態になっていることがあるらしいのです。 鉄分が不足していると、セロトニンや

２０１３年６月、ハッピーミールのおまけとしてついてくる、黒骸骨の限定版ハローキティーをゲットするため、シンガポール中のマクドナルドに長蛇の列が出来たのは、シンガポールの国民性を良く表す出来事だった。 キアス精神 この現象はシンガポール人の「キアス（Kiasu）精神」によるものとも言われている。「キアス」とは、福建語の「怕輸」に由来するシングリッシュの単語だ。「怕」は怖い、「輸」の意で「負けるのが怖い」という意味であるが「絶対に負けたくない、人より特をしたい」という意味合いで使われている。 通りすがりの店に沢山の人が並んでいる光景を目にした時、日本人であれば、 「何の行列だろう？この店美味しいのかな？でも、お腹が空いてるからこんな行列は待てないな。別の店に行こう」 と素通りする人は少なくないだろうが、シンガポール人の場合は、 「何で皆並んでいるのだろう。良く分からないけど、こんなに人が並んで