ガネしゃんです。いつもご覧いただきありがとうございます。 コロナ禍の中、2度目の梅雨です。 毎日雨がシトシトと降り、どこにも行けず月曜日からの雨にはブルーになります。 今日は職場でのイライラや疲労をためないように私がしている事を書いてみます。 疲労をためないようにするには 職場で気をつけたいこと 睡眠が大切なわけ 不規則な生活が続くと? まとめ 疲労をためないようにするには どこの会社にも一生懸命仕事をする人、仕事をさぼる人は必ずいてます。 一生懸命仕事をする側からすると、仕事をしない人がいるとイライラします。 けれども、仕事をしない人はこちらのイライラなんて気にしていません。 なので、イライラするだけ時間の無駄です。 相手にせず、自分の仕事をこなしましょう。 一生懸命仕事をしていると疲労がたまります。疲労をなるべく溜めないように、 こまめな休憩、疲れをためない事が不調を防ぐポイントです。