5分くらいでできる簡単リゾット(もどき) - がちゃまにあ日報
歯医者が苦手で治療中は全身鳥肌が立ちます。 がちゃまにあです。どーもこんばんは。 治療器具を見るのはすごく楽しいんだけどな（笑） 今日はうちの人が飲み会なのでひとりごはん。 ということは、心置きなく手抜きができる！！ 何作っても喜んでくれるけど、やっぱりあんまりやる気ないごはんは出せないですね。 ということで、今日は5分でできる簡単リゾット(もどき)を作ろうと思います。 材料はこれ 手抜き料理なので、量とかざっくりで。 ・ご飯 私は冷凍しておいた残りご飯を使います。 今回はお茶碗1.5杯分くらい？ ・カップスープ系のやつ クノールとかポッカとか。ＰＢでも何でもいいと思います。 今回はポッカの「サーモンチーズチャウダー」を使いました。 これね。 たまたま在庫処分していて、1箱50円で買えました。らっきー。 ・(あれば)コンソメとかブラックペッパーとか この辺は好み。 スープの種類によってはと
捨てる前に食べきれ！ 野菜やフルーツを無駄なく楽しむ5つのヒント | ライフハッカー・ジャパン
去年の12月に、私はもっと野菜とフルーツを摂るようにしようと決めました。最初のうちはたくさん食べるように心がけていたものの、次第に健康的な食事をしない言い訳を考え出すようになりました。野菜やフルーツをたくさん摂ろうとするとお金がかかるというのは、私にとってはそこまで問題ではありませんでしたが、一般的にはそう言われることが多いです。 そこで、できるだけお金をかけずに、できるだけ野菜やフルーツをたくさん摂るアイデアを考えました。本来の目標を明確にする 私の目標は至ってシンプルです。「できるだけお金をかけずに野菜やフルーツをもっと食べること」。それだけです。オーガニックのものや、地元で穫れたもの、季節のものがいいというようなこだわりはありません。もちろん、有機野菜ならその方がずっといいですが、とにかく野菜とフルーツをもっと食べられれば目標達成です。 食べ物の無駄をなくす 食費にどれだけお金を使っ
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