自炊の材料費、1週間でいくらかかっているのか計算した【2023年10月】 - なにか新しいこと日記食費が高騰している。 わが家でも6月以降食費が毎月8万円を超えて驚いた。 たいして外食せず、贅沢もしていないはずなのに、どういうこっちゃ！？ 一体なににそんなにお金を使っているのか、お金の使い方は妥当なのか。 検証第一弾として、最近1週間の自炊の金額を調べた。 この記事では10月10日から7日間のおおまかな材料費を計算している。 大人2人。朝食は日によって食べたり食べなかったり。昼はほとんど別々（会計も別々）朝5回、昼2回、夜6回の材料費のみを記録した。私の仕事の都合で、自宅で食事できる頻度としては大体こんなもの、これでも多い方だ。 ちなみに、これ以外に1人で外食した分の費用が別途かかっている。 10月10日火曜日 11日水曜日 12日木曜日 13日金曜日 14日土曜日 15日日曜日 16日月曜日 まとめ 10月10日火曜日 朝：ミートソーストースト304円、コーヒー90円 夜：豆乳の麻婆
