花粉症 - piano1228の日記～花粉症～ 植物の花粉が原因で起こるくしゃみ・鼻水・鼻づまりなどアレルギー症状を起こす病気です。 主なアレルゲン 杉、ヒノキ、ブタクサ、カモガヤ等 症状：くしゃみ、鼻水、鼻づまり、眼のかゆみ、涙目、目の充血、耳の中のかゆみ 喉の痛みや痒み、皮膚の痒みなど 生活の中で気をつけること １．日中は花粉がたくさん飛ぶので、外出は夕方の方がいいです。 ２．髪の毛にスプレーやワックスを使用していると、髪の毛に付着しやすくなります ３．マスクはウイルス99％カットと表示されているマスクがおススメです。 ４．眼を守るにはゴーグルや眼鏡を使用しましょう。 ５．頭部には帽子をかぶる方がいいです。 ６．洋服はつるつるした生地の方が付着しにくいです。 ７．外出から帰ってきたら玄関に入る前に、洋服や頭部、体幹、足に付着している花粉を振り払ってから、家の中にはいりましょう。 ８．空気清浄機がある場合は花粉を取り除くの
