この文章は5ヶ月で22kgの減量に成功した筆者（女、現在34歳）の成功体験記です。 筆者は最初の2.5ヶ月を糖質制限ダイエットに特化したダイエット入院によって減量を成功させることができました。 そして退院後は自分で糖質制限ダイエットに臨むようになり、ここでもダイエットに成功しました。 成功の秘訣はひもじい思いをしないことと過酷な運動を強いられないことです。その結果、自信を身に付けることができました。 スポンサーリンク ダイエットの成果についてビフォア＆アフターの私紹介まずビフォアの私から紹介します。最大体重96kg。ダイエット開始時の体重は92kg。足取りや動きだけが重いだけではなく、瞼も重く、日中もずっと眠いという症状に悩まされていました。 ストレスを溜めては暴食に走るという日々を繰り返し、明るい未来など考えられず、攻撃の対象は専ら醜い自分の肉体に向かっていました。自分を自然と奮い立たせ

恐山と申します。 みなさんは、小学校に行ったことはありますか？ 私はあります。 「ある」という方に質問です。小学校でこんな出来事に遭遇したことはあるでしょうか。 ☑　「みんなが静かになるまで○分かかりました」と言う先生 ☑　朝礼の校長先生の話をだれも聞いていない ☑　ひとりはいる「ちょっと男子！」と仕切りたがる女子 ☑　缶ペンケース禁止令 ☑　先生を「お母さん」と呼んで恥をかく男子 いわゆる「小学校あるある」です。 みなさんの通っていた学校では、こんなことはありましたか？ なんだか、ついつい笑ってしまいますよね。 いかがでしたか？ 「あるある」と思ったらぜひシェアしてくださいね。 Tweet ……すみません。帰らないでください。まだ終わりじゃないです。 「小学校あるある」といえば、こんな出来事に遭遇したことはありませんか？ 「教室がうるさくて怒った先生が職員室に帰ってしまう」です。 これだ

大晦日～成人の日まで、10連休が取れそう。 5連休以上の休みなんて3年ぶりだから、せっかくなのでどこかに行きたい。 ・海外 →本籍地が遠くてパスポート取得に難があるので無理。 ・国内 →どこに行けばいいかわからない。寒いところはヤダ！！！！！ 沖縄とかどうなの？　行ったことないけど。 ちゃんとしたホテルに泊まるんじゃなく、行き当たりばったりで、最悪バーで夜通し飲んで翌日はマックで寝て終わるとかなってもいい。 とりあえず青春18切符でも使って九州の方までだらだら行って、だらだら帰ってこようかなというのが最有力案 俺のスペック ・29歳 ・東京生まれヒップホップ育ち ・悪そうな奴にいじめられて高校中退したけどヒップホップは好き ・彼女いない歴5年 ・ほとんど旅行したことない

人を褒めるってほぼノーコストで相手のやる気を回復させる魔法みたいなものなのに、 人のことを褒めない人いるよなーと思う。 褒められた側はやる気になるし、褒めた側としてもほぼメリットしかないと思うのだけれど、 やはりみんな悪い部分しか見ていないよね。悲しいなぁ。