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ブックマーク / asahi-diet.hatenablog.com (34)

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yuuhinooka 2018/04/28
お父様の姿が目に浮かんできました。きっとお父様も応援してくれていますね。頑張って！
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yuuhinooka 2018/04/22
こう、急に暑くなると飲みたくもなりますよねぇ。でも、２年４か月、ここまできたのにもったいないなぁ・・。
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yuuhinooka 2018/04/01
ダイエットの効果がしっかり出ていて、良かった！励みになりますね。クララちゃんのカメラ目線もかわいい♡
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yuuhinooka 2018/03/27
まぁ、何ということでしょう。でも、骨折していなかったのは、不幸中の幸い。早くよくなりますように！お大事にしてくださいね。
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yuuhinooka 2018/03/07
歩くっていいですよね。クララちゃんとのお散歩、大切な時間ですね。ダイエット、ゆる～く、頑張ってください。
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yuuhinooka 2018/03/07
どれもこれも、めちゃめちゃ美味しそう！充実の食生活ですね(^^♪
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yuuhinooka 2017/11/22
優しいご主人ですね♡。骨折は困ったことだけど、こんないいこともあるんだぁ(^^♪引き続き、お大事に！
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yuuhinooka 2017/11/21
まぁ！あさひさん、なんてことでしょう。びっくりしました。さぞや痛かったでしょう。机の角で肋骨が折れるなんて・・。でも、あさひさんの気持ちが元気なので安心。日に日に良くなっていくと思います。お大事に！
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yuuhinooka 2017/11/19
あさひさん、夫も緑内障と診断され、毎日点眼しています。初期のうちにわかって、本当にラッキーでした！進行しなければ、日常生活には支障なく過ごせますものね(^^♪
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yuuhinooka 2017/11/05
ブログ歴10年、ダイエット歴も10年？1日10回の更新とはすごいすごい！！
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yuuhinooka 2017/11/04
かむかむ30回、やってみました！パンがすごく甘く感じてびっくり！よく噛むって大事ですね。
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yuuhinooka 2017/06/18
食事日記と体重記録、楽しみにしています。陰ながら応援しておりますよ～！
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yuuhinooka 2017/06/17
あさひさん、了解しました！もしも更新が途切れたら、トンネルに入って休養中。ブログ上でお目にかかれる日を待つことにします。上手に病気と付き合ってきたあさひさん。マイペースでブログを楽しんでくださいね。
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yuuhinooka 2017/06/12
足首が大きなたこ焼き！？何てことでしょう！焦らず、じっくり治してくださいね。
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yuuhinooka 2017/06/12
ペット同伴可・・嬉しいですね。
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yuuhinooka 2017/06/10
全身筋肉痛ですか。。アクアビクスって、すごいですね。
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yuuhinooka 2017/06/09
昼も夜もプロテイン？そりゃ、無謀だ💦
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yuuhinooka 2017/06/09
唐揚げ、すごい存在感ですっ(^^♪　スクワット、私も頑張りますね(*^^)v
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yuuhinooka 2017/06/08
お家でスクワット(^^♪
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yuuhinooka 2017/06/07
インドカレー、美味しそうですね。大好物です(^^♪。調子が出ないときには、やっぱり休養が必要かと・・。
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