パソコン、ギターやピアノ、赤ちゃんを抱っこすると手首が痛む　首のコリが腱鞘炎の原因のひとつですが、なぜそもそも首のコリが原因になるのでしょうか？ とっても意外なある方法で、指は柔軟にすることが出来るのです。 指が柔軟になりさえすれば、これからばね指の苦痛で悩まされる事は、一切なくなるでしょう。ゲーム感覚で出来る方法ですので楽しみながら行なってみて下さい。 あなたがどのレベルでどんな症状なのか？ばね指だけでなくて、テニス肘にもなる可能性があるのか？ などなど、このチェックシートで自分の症状を確かめることが出来ます。このシートを元にすれば、早めに予防や症状を退治することができるようになります。 今まで何年も悩んできたんですから、そうそう簡単に信じられるものでは無いですし、イメージもわかないですよね。 でも、さきほどもお伝えした通り、あなたの腱鞘炎が良くなる根本理論には、３つの確かな理由があるの