あなたはどれ？原因と痛み方が違う3種類の頭痛-「緊張性頭痛」「偏頭痛」「群発頭痛」多くの日本人が頭の痛みに、悩まされています-広がる頭痛持ちの原因とは 実は頭の痛み、原因が様々でその原因により、痛みも変わってくるのです。 ですので、自分に合った対策を行わなければ、頭の痛みが治まるどころか、余計に悪化してしまうケースも少なくありません。 頭の痛みに悩んでいるという方は、まず自分がどのタイプか見極める必要があると言えるでしょう。 まず、頭の痛みには大きく分けて、３つの種類があると言われています。(参考：重大な病気のサインを見逃さないで！~頭痛の正しい対処法~) 1つ目の頭痛の種類「緊張型頭痛(緊張性頭痛)」-締め付けられるようにこめかみが痛い！ この症状は筋肉のコリや血行不良で起こりやすくなります。 長時間のデスクワークや、スマートフォンなどを見続けていると、首や肩の筋肉が凝りやすくなり、結果血流が滞ってしまうのです。 すると脳に十分な酸素や栄養素が、行き渡らなくなる為、痛
