「メタボリックシンドローム」という言葉をよく耳にするようになりましたが、みなさんはメタボリックシンドロームと聞くとどんなイメージが浮かびますか? 太りぎみの人? 確かに太っていることに対してメタボリックシンドロームという言葉がよく使われているようですが、実際は単純におでぶちゃん=メタボリックシンドロームというわけではありません。 メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)は、ウエストが男性で85cm以上、女性で90cm以上で、血糖値、血圧、中性脂肪値のうち2つ以上の数値が基準値以上であることが診断基準となります。 メタボリックシンドロームはそれ自体が病気というわけではなく、そのまま放置し続けると、生活習慣病に進行してしまう可能性の高い状態のことを言います。 これらの影響で、近年では自分の健康診断の結果や数値を気にする人も増え、健康に不安を抱えたり将来のからだについて真剣に考える人が増えてき