ホットレモンウォーターとは？ ホットレモンウォーターとは、その名の通り、レモンの入ったお湯のことを言います。 睡眠時は水分補給ができないため、起きたら喉の渇きを覚えて多くの方が水を飲むと思いますが、起床後の水は「起き抜けの水」とも称されるように体にとてもよいと言われています。 しかしその水は、冷たいものよりも常温の方が体に対する負担が少ないのは今や一般的な常識となりつつありますよね。 では、その水がさらに温かいお湯で、なおかつ栄養豊富なレモンが含まれているとしたら・・。 それはただ単に水を飲むよりも、確実に健康＆美容効果が高まるのがわかりますよね。 つまりホットレモンウォーターとは、水分と同時に睡眠時に失った栄養も補給することができる飲み物というわけです。 ホットヨーグルトの効果【ダイエットや便秘解消】作り方や口コミ！ なぜホットレモンウォーターが人気になったの？ ホットレモンウォーターは

かかとの痛みの原因と治療法や対処法！病気の疑いは？ 肩が痛い、首が痛い、足が痛い、腕が痛い、お腹痛い、胸が痛い・・。 体に発生する痛みというのは数多くありますが、「かかと」の痛みというのは、あまり経験したことがある方は少ないのではないでしょうか。 そのため、かかとの痛みに対する情報が不足しがちで、「何か悪い病気ではないのだろうか？」「知らない間に怪我をしたのか？」と不安になってしまう場合もあると思います。 しかし、かかとの痛みの原因がわかれば対処や治療も行えますし、かかとの痛みが症状として現れる病気を知ることでその病気を放置して悪化させることも防ぐことができますよね。 そこで今回は、かかとの痛みの原因や対処法についてご紹介したいと思います。 かかとが痛い原因は？ かかとが痛む原因には、主に以下の5つがあります。 1.靴の選び方によるもの自分の足に合わない靴を履いていると、靴の中で足が滑った