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友達との外食や大きな仕事を終えた後の打ち上げなど、楽しい席ではついつい食べ過ぎてしまいますよね。 あるいは日ごろのストレス解消や悩みごとの相談の時なども、食べて忘れようとするあまりに食べすぎてしまうことがあります。 いつもダイエットのために食事制限をしているのに食べ過ぎた~!と後悔してはいませんか? 後悔するとさらに極端な食事制限に走ってしまうかもしれません。 <機能性表示食品>中性脂肪や血糖値を抑える【厳選青汁premium(プレミアム)】 食べ過ぎたら翌日には太る? あ~昨日は食べ過ぎた…と後悔することは数え切れないほどありますが、その夜に体重を量って愕然とすることないですか? 食べているのだから当たり前ですが、やっぱりその分だけ体重は増えます。 しかも翌日になっても体重は増えたまま。 せっかくがんばっていたダイエット前の体重に戻ってしまったりして、今までの努力も水の泡…なんていう声が
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