私は考え事をするときには、できるだけ紙に書き出すことにしています。 どういった理屈かはわからないのですが、書き出してみると今まで思いつきもしなかったことが思いついたりするんですよね。ぐるぐると考えが巡るということもなくなりますし、悩み事も書き出してみると客観的に見れて落ち着いたりします(すごーくたくさん悩みがあるように思えても、書き出してみると大したことがなかったりします)。 今ではちょっと考えがもやもやしたり、情報がうまく把握できないことがあったりすると図解したりツリー状に書いたり、マインドマップ的に書き出したりといった作業をするのが癖づいています。 なお、このやり方は「ゼロ秒思考」という書籍に大きな影響を受けています。 ゼロ秒思考 頭がよくなる世界一シンプルなトレーニング 作者: 赤羽雄二 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2013/12/20 メディア: 単行本(ソフトカ