こんばんは。昨日は、たくさんの誕生日のメッセージありがとうございました。 39歳初日の今日は、東京でエクスマの研修です。7時間の長丁場でしたが、自分に足りない点をたくさん発見できる機会となりました。このセミナーも残す所たった後2回、やばさを感じながらも改めてやり抜こうと思いました。 今日のブログは、先日から書いてますが、PM2.5の影響で咳が止まらず苦しんでましたが、今度は鼻の症状に。たぶん『後鼻漏』です。痰みたいのが喉の方に流れてきます。かなり気持ち悪いです。その時の対処方法について書きますね。 痰が喉に流れる(後鼻漏)の対処方法 急性の副鼻腔炎による後鼻漏 鼻の調子が悪い時に、自分みたいに飛行機に乗ると十中八九、空気の抜け道が塞がっているので耳が詰まった感じが取れなくなります。自分も今日は右耳が詰まった感じが飛行機を降りて、すでに12時間以上たちますが取れません。人間の体って色んな状況