「話題がない」「沈黙が怖い」の呪縛から解き放たれるために絶対に知るべき「会話の本当の目的」 - U-NOTE[ユーノート] - 仕事を楽しく、毎日をかっこ良く。 -
[{"post":"u003Cdiv class="ResultImageBox"u003Eu003Cdiv class="ResultImage"u003Eu003Cimg src="https://imgs.u-note.me/note/uploadimage/47486473.png"/u003Eu003C/divu003Eu003C/divu003E","type":"memo"},{"user_id":"760823021","event_id":"2478","enabled":"1","id":"48208","time":"2013-10-10 15:43:18","post":" 新たな人間関係を作ったり、その人との親交を深めるために「会話」はとても重要です。しかし、その会話で何を話せばいいのか分からないという人は多いのではないでしょうか。その会話も「初対面」「2度目以降
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女性の最大の敵「ほうれい線」はこうやって消す！まとめ31個 - M3Q
（1）睡眠 仰向けで寝るようにしましょう。横向きに寝ると下の頬のほうれい線が濃くなってしまいます。 横向きが心地良かったり、仰向けだと首から肩が痛くなる場合は枕が高い可能性があります。 バスタオルを折ったぐらいの高さが良いようです。
対人恐怖症を克服するにはどうしたらいいですか？ - 20代女性です。私も学生時代のいじめが原因で対人恐怖症になってしまった者です。とにかく... - Yahoo!知恵袋
20代女性です。 私も学生時代のいじめが原因で対人恐怖症になってしまった者です。 とにかく人が怖くて、自分から人に話しかけることができません。 話しかけられてもどう返していいか分からずオドオドと挙動不審になってしまいます。 私の場合病院等で色々な療法や薬を試しましたが、結局完治には至りませんでした。 でも自分なりに色々と努力してきた結果、今では対人恐怖症は完全に克服できています。 今は人に恐怖を感じることなく、誰とでも普通に会話できるようになっています。 コミュニケーションのコツをつかんだおかげで、今では人間関係に不安を感じることは全くないです。 なので私の経験からdyutop783さんのご参考になりそうなことを幾つか書かせて頂きたいと思います。 ●『ギブ＆ギブ』 「誰か自分にも話しかけて」 「さっきこっちから話ふったから次は向こうの番」 「変に思われたくないから自分から話しかけるのはよそ
離婚直後の男性が綴った「結婚に関する20のアドバイス」が大反響を呼ぶ / Facebookでのシェアが11万件超え！ | ロケットニュース24
» 離婚直後の男性が綴った「結婚に関する20のアドバイス」が大反響を呼ぶ / Facebookでのシェアが11万件超え！ 特集 現在、ネット上で大反響を呼んでいる「結婚に関するアドバイス」をご存じだろうか。これはある男性が綴ったものなのだが、Facebook に公開後、わずか1カ月で11万4600件以上シェアされ、「いいね！」の数は1万3700人を超えているのだ。 書いたのは、16年間連れ添った妻と2013年7月に離婚したばかりだというジェラルド・ロジャーズさん。「私が男女関係のプロでないことは確かですが、愛する女性を失い、16年間の結婚生活が終わりを迎えた今、やっておけば良かったと思うことがあります」という書き出しで、離婚直後に感じたことが20項目に渡って綴られている。 今まさに夫婦の危機を迎えている人だけでなく、これから結婚する人たちにとっても何か参考になることが見つかるかもしれない。
「明瞭な発音」を手に入れるためのボイストレーニング - 烏は歌う（はてなダイアリー跡地）
前回、「滑舌が悪い」という場合には １．発音が不明瞭（苦手な子音・母音がある） ２．文章として読むと詰まる（言葉のつながりなどに問題がある） という２パターンがある、というお話をしましたが、今日は１の方を解決するためのボイストレーニングを紹介します。 ○「発音が不明瞭」の２パターン 「発音が不明瞭」という場合を詳しく考えてみますと、 １．子音に問題がある ２．母音に問題がある の２パターンが考えられます。 まあ、両方同時に発症…という場合もありえますが。 ざっくり母音と子音というものについて説明しますと、 ・母音→歯や唇や舌によって遮られない、声帯で鳴った音を口や喉で共鳴して整えたもの ・子音→歯や唇や舌によって空気の流れが遮られることによって鳴る音 ということになります。 ○１．子音に問題がある 子音に問題があるということは、歯や唇や舌の動きに問題があるということです。 子音に問題があっ
ネガティブでいると人生が行き詰まる理由、ポジティブでいると開けていく理由 | ライフハッカー・ジャパン
ポジティブシンキングを頭から否定する人はいません。けれど、「ポジティブシンキング」という言葉は、聞こえが良いばかりであいまいなので、軽視されがちなのが実情です。現実の世界では「労働倫理」とか「粘り強さ」といった言葉ほど重視されていません。ですが、そういう見方を変えるべき時が来ています。 研究によってだんだんわかってきたのですが、ポジティブシンキングというのは単に「ハッピーである」とか「前向きな態度を示す」とかだけのことではないのです。ポジティブな考え方をすることで、生活の中に本物の価値が生まれます。単に笑顔を作れるようになるだけでなく、もっと長続きするスキルも身につきます。ポジティブシンキングが仕事や健康、生活に与える影響について、さまざまに調べているすぐれた研究者たちがいます。バーバラ・フレデリクソン（Barbara Fredrickson）氏もそのひとりです。 Fredrickson氏
科学的に証明されたハッピーな人間になるための13の方法
By imaphotog 幸せを感じるポイントは人それぞれ違いますが、もしハッピーになる方法があれば誰もが実行したいと思うもので、実際に心理学者や、神経科学者たちが実験や研究を重ねて幸せになる方法を探していました。そんな科学的に証明された幸せになれる方法を、Business Insiderが「幸せになるための13の方法」として公開しています。 How To Become More Happy - Business Insider http://www.businessinsider.com/how-to-become-more-happy-2013-6 ◆01：他人のためにお金を使う By JD Hancock 精神病理学の第1人者であるStephen Hinshaw氏は、自書のPsychological Bulletin内で、自分のためではなく人のためにお金を使うとより幸せになれる、と記
bukupe.com - bukupe リソースおよび情報
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アフィとかアプリとかで食えるようになった結果ｗｗｗ
退屈すぎる。 元は某IT企業の事業開発系部員で、個人的にもWebサイトとかやって月10万円くらいの副収入を得ていました。会社を辞めたのは行きがかり上で、別に「起業独立だー！」とか意気込んだわけではないです。担当ジャンルが斜陽になって仕事には結構飽きていたし、上記ちょっとした副収入に加えて貯金もそこそこあったので、まぁしばらくはのんびりしてみようかなと。 とはいえ月10万円程度の収入では、やっぱり貯金がガンガン減っていくわけです。のん気でいられるのも最初の半年くらいで、1年もすると猛烈に不安になってくる。 普通はここで再就職って話になるんでしょうけど、もう30代だし元の仕事は斜陽だしであまりいい就職口はないだろうなーとか、いまさら前と同じ仕事についてもつまらないだろうなーとか思いつつ、踏ん切りがつかないでいるうちに副収入方面を延ばす方向へ。 結果1年目は月30万円、2年目は月40万円、3年目
いまだに使ってる伊東家の食卓の裏ワザを挙げるスレ : いたしん！
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2013/04/29(月) 09:11:48.67 ID:9L6wH1pu0 靴紐解けないやつ 3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2013/04/29(月) 09:13:25.17 ID:7w3ergiiO カップめんの蓋にやかんしばらく乗せると蓋がめくれてこないやつ 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2013/04/29(月) 09:15:02.93 ID:Ji6tmU0t0 >>3 これ でもやりすぎるとくさくなるから注意 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2013/04/29(月) 09:13:29.44 ID:WTSR6NW50 歯磨き粉使い切るやつ ■裏技 １．チューブに口をつけ、膨らませる。 ２．チューブにフタをして、下に向けて数回振る。 37：以下、名無し
玄米が抜け毛を止めてくれたこと
私の育毛効果が継続できている一番の理由に、食べ物が大きな役割を果たしてます。 その私は「玄米」を食べ続けています 抜け毛に悩んだ過去から、その悩みが消えた現在まで長期に渡り「玄米」を食べ続けてきました。私の育毛にとって欠かせないものとなっています。なぜ私が玄米を食べ続けているのかというと、食べ物が原因で著しい抜け毛が多くあったことがその始まりです。 ご飯といえば一般的に白米を食べます。私もそれまでは白米を食べてました。 その頃は食べ物に関して、体力をつけるために何でも摂りいれるといった食生活をしていました。 そして肉類・インスタント食品・清涼飲料などを好んで多く摂り入れていたことで抜け毛が多く起こってしまったのです。 肉類・インスタント食品・清涼飲料というのは、 マクロビオティックの法則でいうと 「極陽性」「極陰性」にあたります。 (マクロビオティックの法則と陽性陰性についてはコチラを観て
整骨院の先生に聞いた、通勤中・仕事中でも簡単にできる｢猫背解消法｣ | ライフハッカー［日本版］
「猫背」は身体にさまざまな悪い影響を及ぼすだけでなく、見た目の印象にもマイナスな影響を与えてしまうことがあります。 朝の情報番組で数十人にランダムで街頭調査をしたところ、9割の人が「猫背」だと判定されました。その判定をしたのが、長野県飯田市で「いいだ整骨院・鍼灸院・いいだカイロプラクティック」の院長である原幸夫（はらゆきお）先生。この道40年あまり、最近はテレビや雑誌に引っ張りだこで、猫背に関する著書も多数あります。 猫背を専門に研究をされている原先生に、通勤中や仕事中に簡単にできる、猫背解消法をお伺いしました。 ■ 猫背の原因は心理的要因？ まずはじめに、なぜ人は猫背になってしまうのか、その原因を伺いました。 腹筋や背筋の弱さ、または、パソコンやスマホなどを多用する生活習慣などももちろん要因のひとつではありますが、一番の原因はなんと子どもの頃からの心理的要因だと言います。 例えば、授業中
舌筋を鍛える簡単なトレーニング方法 これで滑舌が良くなり歌にもプレゼンにも効果があります：大人の成長研究所：オルタナティブ・ブログ
昨日の記事でご紹介しました「タングトリル」というエクササイズでは巻き舌を使います。 「巻き舌がどうしても出来ないんです。どうしたらいいでしょうか」という質問を良く受けます。 巻き舌は、全員がすぐに出来るわけではないようです。 10人いたら2人くらいは、ちょっと苦手だったり、全く出来なかったりする人がいます。 私が初めて声楽のレッスンに行ったとき、先生から「巻き舌できる？」とわざわざ聞かれたくらいです。 歌やしゃべりは、とにかく舌です。 巻き舌が出来ない人も出来る人も、まず舌筋を鍛えるトレーニングをおすすめします。 １、口を閉じます。トレーニングの最後まで口は閉じています ２、舌を下唇と下歯茎の間にさし込みます ３、舌の先に力を入れて、右端から左端にゆっくり移動します もしメトロノームがあれば目盛60で5拍かけて移動します ４、左端までいったら、そのまま力をゆるめずに右端に戻ります ５、以上
中国のネットゲーム中毒男性がネットカフェで6年間暮らして話題に!!生活費はネットゲームで稼ぎ出す!! : 【2ch】コピペ情報局
2013年04月01日11:43 痛いニュース ゲーム コメント( 4 ) 中国のネットゲーム中毒男性がネットカフェで6年間暮らして話題に!!生活費はネットゲームで稼ぎ出す!! Tweet スレタイ：中国のネットゲーム中毒男性がネットカフェで6年間暮らして話題に!!生活費はネットゲームで稼ぎ出す!! 元スレ：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1364757056/ 1： ヤマネコ(新疆ウイグル自治区)：2013/04/01(月) 04:10:56.24 ID:SM7Euhy90 http://commonpost.info/?p=64684 投稿日: 2013年4月1日 作成者: キルロイ インターネットやテレビゲームの中毒が問題となっている中国で、6年間もネットカフェに入り浸り、ネットゲーム三昧の生 活を続けている男性が
ある日を境に持ち物を次々と捨てはじめ、所持品がスーツケース１．２個分になった男 : 【2ch】コピペ情報局
2012年11月18日04:08 一般ニュース 生活 コメント( 0 ) ある日を境に持ち物を次々と捨てはじめ、所持品がスーツケース１．２個分になった男 Tweet スレタイ：ある日を境に持ち物を次々と捨てはじめ、所持品がスーツケース１．２個分になった男 元スレ：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1353132187/ 1： ウンピョウ(兵庫県)：2012/11/17(土) 15:03:07.75 ID:njLoEEdH0 99%のモノを処分した高城剛氏が考える22世紀 ハイパーメディアクリエイターという固有の肩書で、世間から注目される高城剛氏。 現在、高城氏のすべての所持品はスーツケース約1.2個分。これで生活しているという。 もともと、神宮前にあった60畳を超える家の隅々まで埋め尽くし、 さらには倉庫を借りるまでに増幅
悪いこと言わないから、会社なんて始めるべきではありません：日経ビジネスオンライン
グーグル、フェイスブック、ツイッターなど、人々の生活や働き方を変える技術と衝撃をもたらすインターネット企業を数多生み出してきた米シリコンバレー。この地にまた1つ、世界を変えようとするネット企業が脚光を浴びている。 その名は、エバーノート。パソコンやスマートフォンなど、様々な情報端末で作成した「メモ」をインターネット上に一元管理できる「Evernote」を提供する。極めてシンプルなコンセプトと使い勝手の良いサービスは瞬く間に心を捉え、利用者は急増。2008年のサービス開始から4年で、世界の利用者数は約4000万に到達し、日本、中国、ヨーロッパなど、世界的なサービスとなった。 当然、投資家もエバーノートを放っておかない。セコイアキャピタルやメリテックキャピタルパートナーズなど、シリコンバレーの著名なベンチャーキャピタルが同社に出資している。会社評価額は既に10億ドル（約800億円）規模となり、
「良い感情」が仕事とモチベーションにとって大切な理由 | ライフハッカー・ジャパン
あなたは仕事をする時、自分の感情をどう扱っていますか？ 感情は大切なフィードバックです。感情と仕事を切り離せるなんて考えてはいけません。ToDo管理サービス『iDoneThis』の共同創設者であるWalter Chen氏は、脳が感情をどう処理するのか、また感情がモチベーションや生産性にどう関わるのかを調べてみたそうです。以下、Chen氏の報告を聞きましょう。 私は、よく言われている「理想的なプロフェッショナル像」が大嫌いでした。冷静、有能、すばやい決断力、高い処理能力、そしてパワフルな実行力。それはそれは結構なことです。決して興奮せず、混乱もしない人が理想の社員というわけです。まるで理想の掃除機について話しているみたいじゃないですか...。 私自身はそんな風に働けません。私にとって一番大切なことは「今日はどんな気分かな？」ということです。私たちは感情を「仕事の邪魔をするもの」と考えがちです
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