今年の初め、体重が短期間で大きく減少しました。 retire-zakki.hatenablog.com 原因は恐らく食生活の変化による摂取カロリーの減少だろうと仮説を立てました。 retire-zakki.hatenablog.com その後の経過と併せて1年間の体重変化を見ていきたいと思います。 下のグラフが2022年5月から2023年4月まで1年間の体重推移です。 中国駐在（～2022年6月）：64kg前後 朝食は自分で購入したミックスナッツと豆乳。 昼食と夕食は社食、いわゆる工場飯でした。 中国の工場飯と聞くとネガティブな印象がある方もいるかと思いますが、グレードは非常に高く、味の点では満足していました。 ただ、昼も夜も提供されたものを食べる外なく、自分でコントロールする余地が限定されてしまいます。 とは言え、工場ならではの規則正しい生活を送ることができたのは利点でした。 これより以

阪急電車嵐山線の嵐山駅。久しぶりに嵐山を訪れることにしました。 桂川にかかる渡月橋です。 橋の上をたくさんの観光客が行き交っています。 ゴールデンウィーク中はもっとすごかったのでしょう。 西尾八ツ橋のお店で抹茶バニラソフトクリームを食べました。スプーンの代わりの八ツ橋が一枚刺さっています。 世界遺産でもある天龍寺を拝観することにしました。 臨済宗天龍寺派の総本山。後醍醐天皇の菩提を弔うために足利尊氏により創建。 中に入るのは初めてかもです。 チケットは本堂＋庭園の800円、庭園のみの500円、有名な雲龍図のある法堂500円の3種類です。 妻が来たことあるような気がするというので、ケチって庭園のみの拝観にしました。😀 大方丈です。建物は外からの見学。内部には襖絵などがありますが、庭園からもチラッと見える箇所もありました。 鎌倉から室町時代にかけての禅僧夢窓疎石の作とされる曹源池庭園です。右