仕事を辞めてからというもの4kgも太ってしまい、ついに本格的なダイエットを始めました。 身長158cmで、ベスト体重は46~47kgなのですが、51kg(今朝)になってしまいました。 たった4kgと思うかもしれませんが、女子4kgはかなり大きいのです!! お腹は前に出て、顔はパンパン・・・。 太りやすく痩せやすいので、また痩せるでしょと高をくくっていたら、全然痩せない(´;ω;`)ブワッ そろそろ本格的に動き出さないと、年末年始もくるのに、取り返しのつかないことになると思い、動き出すことに決めました。 まいたけダイエット そもそも、なぜまいたけなの? 成功者続出!! まいたけダイエット初日の感想 まいたけダイエット チョイスしたダイエット方法は、一昨日テレビで放送されていた「まいたけダイエット」にすることに。 やり方は、 ・1日100gのまいたけを食べる。 ・煮汁も飲む ・熱に分解されや
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