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NHKとテレビに関するzyoucunのブックマーク (1)

  • みんなで筋肉体操

    テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう!という番組です。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上をみんなで目指しましょう。

    みんなで筋肉体操
    zyoucun
    zyoucun 2018/08/28
    前情報なしで昨夜偶然視聴したので「??!!このセンターの筋肉美青年誰?!!!」て混乱したけど、武田真治だったのかー 今日もやるんだね、また観よう
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