40代半ばになり、食後に歯と歯の間に何かが挟まっている感じがするように。でも、人前でつまようじを使うのは恥ずかしいので、こっそり洗面所へ。鏡で確認するとやっぱり何かが挟まっています。口をゆすいだり、舌や指を使ったりして何とか取ることができましたが、そういうことがよく起こります。歯茎の衰えや老化しているってこと?と不安に。そこで、歯科医のアドバイスを実践したらとてもよかったので詳細をお伝えします。 目次 1. 人前でのつまようじ使用は恥ずかしい 2. 毎日の歯間ブラシケアを継続 3. 口のスッキリ感がやみつきになる! 4. まとめ 食後に歯の隙間に食べた物が挟まりやすくなってきたと感じる近ごろ。もちろん、ねぎやえのきだけなどの繊維質の物やごまのようなこまかい物は、今までも歯の間に引っ掛かることはありましたが、その頻度が確実に以前よりも多くなっていました。 よく外食先で年配の男性の方が食後につ