胃がつらい時のための、胃にやさしい食べ物まとめ | 美肌マニアの美容情報
活動する為のエネルギー源はしっかり取りましょう。 おかゆ 蒸しパン やわらかめにゆでたうどん、にゅうめん じゃがいも 胃に優しいタンパク質 胃の粘膜を作る為にもタンパク質はしっかり取りましょう。 豆腐、豆乳、ゆば 卵 ささみや鶏ひき肉 魚のすり身（はんぺん等） たまご豆腐や茶碗蒸し、プリンといった柔らかいものから試してみて下さい。 湯豆腐なども胃に優しいのでおススメです☆ はんぺんをつかってスープやおかゆを作るのも良いですね！ こちらもあわせてどうぞ →風邪の引きはじめに効く！こんな食べ物 胃に優しい野菜・果物 体の調子を整えていくのに野菜や果物は必須です。 大根 キャベツ カブ じゃがいも 長芋 里芋 バナナ 野菜は細かく切って火を通して、スープやおかゆにしましょう。 食物繊維は胃腸が弱っている人にはさらに胃腸を傷つけてしまう可能性があるので、控えるようにしましょう。 乳酸菌 消化に良い
果物やハーブなど、身近な食べ物で口臭を予防する方法
口臭というのは自分ではなかなか気づきにくく、やっかいなもの。例えば午後にミーティングがある日の昼食にニンニクや玉ネギを使った料理、あるいはカレーを食べるのは何となく抵抗があるのではないでしょうか。 ポピュラーな対策としてガムをかむことが挙げられますが、ニオイのもととなる食品が消化されている間ずっと食べ続けなくてはいけないらしく、結構大変そう。そんな時は、ニオイの強い食事をした後に食べることで口臭の軽減ができる食品が強い味方となるようです。 詳細は以下から。8 Foods That Will Hide Your Bad Breath - by Dumb Little Man ◆パセリ パセリというと料理の彩りでしかないようなイメージがありますが、口臭を防ぐ役割もあるとのこと。もしニンニクを使った料理の皿にパセリが添えられていたら、食事の最後にそれを食べることで口臭の予防になるようです。ちなみ
マクワウリ - Wikipedia
マクワウリ（真桑瓜、英名：Oriental melon、学名：Cucumis melo var. makuwa）は、ウリ科キュウリ属のつる性一年草、雌雄同株の植物[1]。メロンの一変種で果実は食用する。南アジア原産。季語は夏。日本では西洋メロンの導入以前より多数の農家で生産されて来た安価な庶民のメロンで、自然な甘味と歯触りが良いのが特徴である。 概要[編集] マクワウリの花 メロンの亜種で糖度は低いが、甘い瓜である。大量生産が容易で、市場では普段使いの野菜として安価に取り引きされ、昭和までは手頃な甘味として親しまれていた。平成以降は生産技術の向上でネット系メロンが安価になり、代替品のマクワウリを食べる機会は少なくなっている。種としてのメロン (Cucumis melo) は北アフリカや中近東地方の原産であり、紀元前2000年頃に栽培が始まった。そのうち、特に西方に伝わった品種群をメロンと呼
竹取物語 | マクワウリ（真桑瓜）
ようこそ！！ シニアのかぐや姫が語る、日々の出来事・感じた事など・・・。 またのお越しをお待ちしております。 << 十二単 | main | 猫”もも” のツボ >> 居候猫”もも”ちゃんのお母さんから”マクワウリ”を頂きました。 最近は店頭に見かけなくなりましたが、「マッカ」と呼んで、子供の頃によく食べました。 果実は丸、楕円、円筒形などがあり、果皮は品種によって熟すると白、黄、黄緑、緑などになり、上品な甘さ、芳香、シャキッとした歯ざわり、特に種の周りは軟らかくて美味しい。 １９６２年頃、マクワウリとネット系メロンを交配させた甘い”プリンスメロン”が登場、さらにアンデスメロン、アムスメロンなどのネット系メロンに追いやられ姿を消した。 日本での発祥の地、岐阜県本巣市真桑地区のほとんどの農家が栽培していたが、７０年代以降は地元でも忘れられた果物となっていた。 「真桑の名がつく伝統の果物、なん
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