10秒で自己診断！頭痛・顔のたるみをもたらす「頭のコリ」に要注意 | 美的.com
毎日スキンケアに力を入れているのに、顔のたるみや目の下のクマが気になる……そんな人は、ひょっとすると頭皮に問題がある可能性が。頭と顔の皮膚は一枚でつながっているため、頭が凝り固まっていると、顔の皮膚を引き上げる力が弱まり、顔のたるみを引き起こします。 しかし、頭のコリやむくみは、自分では気づきにくいもの。放置して顔のたるみやクマに加え、頭痛や抜け毛、白髪をも引き起こす可能性も。 そこで今回は、“頭のコリとむくみ”のセルフチェック法と簡単マッサージをご紹介します。 ■頭のコリ・むくみセルフチェック3つ ヘッドスパ専門サロン『Simple idea Relax』の塚原さん、弦巻さんにうかがった、頭のコリ・むくみのセルフチェック法は以下です。 （1）こめかみにこぶしをあて、ゆっくりまわす このときゴリゴリした感触があった場合、目が疲れている可能性が。放置すると目の下のクマを引き起こすこともありま
ツボ押しで痩せよう！| 酵素ダイエットで勝利！
｢もっと楽して痩せたいんですが！(￣▽￣;)｣ ダイエットの定番メニューといえば、 食事制限と筋トレ等の運動の継続…。 しかも、いつまで継続して やらないといけないのか、 わからないという…。 ただでさえヘタレなのに、 こんなの私には無理！ そんな人にオススメしたいのが、 簡単ツボ押しダイエットです！(｡･о･｡) ツボ押しするだけの ダイエットなんて、 本当に効果あるの？ あるんですよ～！(°▽°) 今回は、こんなツボ押しダイエット について、まとめてみたいと思います！ １．正しいツボの刺激の仕方とは？ 押し方は、使うものでも変わります！ あまりツボにこだわりがない方 でもご存知かと思いますが、 ツボの刺激の仕方は、 １つではありません。 例えば…。 ・親指、手のひら等 ・ツボ押し棒 ・お灸 ・ピアス ・エレキバン 今思いついたもの を挙げた
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