サラダ油は本当に危険！がんや糖尿病も 「油漬け」で子どもの糖尿病や脂質異常症増加！
子どもに人気のお菓子（「コアラのマーチ 50g」の植物油脂量は15g、「じゃがりこ 58g」の植物油脂量は14.5g） 子どもたちの体は大人の与える食べ物でできています。 家庭での食事を主体に、学校給食、お菓子、ラーメンやファストフードなども成長期の体をつくっているのです。偏りのない栄養バランスと質の良い食材が、健康で健やかな心身の成長に不可欠なのですが、現代の子どもたちの食は大人同様に乱れがちです。 その結果、大人の病気と思われていた肥満や花粉症、生活習慣病、うつ病などが子どもたちにも増えています。これらの病気に加えて、もともと子どもに多いアトピー性皮膚炎なども発症しやすくなっていますが、それはサラダ油など植物油の過剰摂取が大きくかかわっています。 ヘルシーなイメージのあるサラダ油やキャノーラ油など身近にある精製植物油には、健康を害する次のような特徴があります。 （1）植物油で過剰摂取し
世界一わかりやすい腸内フローラのお話〜腸内環境を改善したら花粉症もうつも治ったよ〜 | 健康調味料講座の先生 安楽真生子
あんらくまきこ 〜大阪堺で健康カフェ経営/調理師/食と健康がテーマの会社代表/国際食学協会認定講師/酵素ファスティング認定校〜 性虐待トラウマと重い躁鬱病を克服した経験を活かし、食・健康・命の大切さを発信中！ 〜安楽真生子の人生の目的〜 世界中の人々に愛と生きる勇気を与え社会貢献することです。そして、自ら命を絶つ人を一人でも減らします。そのために食・健康・命の大切さを伝えられる人を育成します。 makimakiです♬ 腸内環境が様々な疾患に関係していることが指摘されていますね。 肥満や糖尿病、アレルギー疾患、認知症やうつまでも、腸内環境が関係していることがわかっています。 私も食生活を変え、腸内環境を整えて重い躁鬱病を克服できました。 今日は腸内フローラについて、働きや改善方法についてわかりやすく説明します。 アレルギーや精神疾患、花粉症やアトピーで悩む方に届きますように。 腸内フローラっ
季節限定・甘さとほろ苦さが濃厚なコメダ珈琲店の「キャラノワール」を食べてきました
「シロノワール」といえば、今や日本各地で約600店舗を数えるに至ったコメダ珈琲店の代名詞的な看板メニューです。さわやかに甘いソフトクリームとほんのり温かいデニッシュパンの組み合わせに病みつきの人も多いと思いますが、コメダ珈琲店では冬の限定メニューとして2種類のキャラメルソースと香ばしいナッツをトッピングした「キャラノワール」の提供を開始したということだったので、お店を訪れてどのような味に仕上げられているのか食べてみることにしました。 季節のミニシロノワール キャラノワール http://www.komeda.co.jp/images/nclick11-1.jpg ということで、さっそくコメダ珈琲店に到着。 扉を開けて店内に入ると、さっそくキャラノワールのポスターを発見しました。 テーブルにもキャラノワールのメニューが置かれていました。キャラノワールは2014年からコメダ珈琲店で行われている
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