勉強になりますに関するAIaokoのブックマーク (210)

  • 2023年10月29日・日曜日(大安)「願掛け京急電車」の意味について~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    「願掛け京急電車」の名付け親としての説明・・・・ 目の前を 電車が「通過」の時に「ありがとうございます。」と感謝の言葉を発します~♬ 要するに「あれも これも」お願いすることは ありません なんせ 電車は「速いのです」感謝の気持ち 表すのがいい。 「夫婦介護してます・ありがとう」とか「きれいな赤ですね」とか 言葉 なげかけてます(心で) 10/28撮影・願掛け京急電車・特急「三崎口行き」・特急の場合、風が違う、轟音など 迫力満点、「ありがとう」連呼♪ 何か月ぶりの「茶ねこ」さん 寒そう 前足がでかいね オムツ交換したり からだ 拭いたり 時間 ある時は「じゃんけん しませんか」とやっていただきます リハビリになるはず・・・ はい じゃんけん!!!   あたし ちょき  パーの人 だあれ?? 10/28・21時作成    退院後 寝たきり 安静でしたが 少しづつ ベッドに腰かける とか うが

    2023年10月29日・日曜日(大安)「願掛け京急電車」の意味について~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月25日・水曜日・自分の進んでる道は正しい~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    時々、自問自答してみる、もしかすると少し修正が必要なのかも知れない 忙しいとか時間がない とか それは みんな同じ 介護に 溺れていないか 介護オンリーになっていないか 狭い視野に なっていないか 今のままでいいのか 検討したのか いずれにしても「自分自身」を いたわり充電しているか 介護に追われていて はきもの・着ているもの・頭髪・姿勢は「大丈夫」ですか??    確かに、自分のことは 二の次だ 「ナース派遣」と言う ところがあります 介護保険は使わない 自費で頼むところ 1時間15000円 時々 きてもらって その間 友人とご飯 いったり と考えています 今のケアプランの「ナース」さん 介護保険 一割で 1時間負担は「千円」です が 外出が できない・・・ 10/24・血糖値 91・バイタル98-73 血流は規定内 波も良 映画鑑賞会は「フライトオブフェニックス」砂漠に墜落・そこから 

    2023年10月25日・水曜日・自分の進んでる道は正しい~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月24日・火曜日(霜降)現状を打破して次のステップへ~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    なるべく、どうしたら もっと やり易く なるだろうか と考えます・ 毎日、採血して 血糖値を調べる もっと 他にいい方法があるはず とか リハパンを取り去る時 楽に できないか 考える 10/23徹子の部屋「漫談のヒロシさん・保護のこと」飼うと 癒される の話とか この方は 介護ヘルパーさん 時間 ある時 このように 結んで 開いて をやってもらいます 10/23の朝の 富士山 雪があり きれいです 日一!!! 10/23・願掛け京急電車 普通の「浦賀行き」走りが 静か 愛車のホンダN-BOXも ルンルン気分~♪ 10/23・21時作成    何か 考える どこを どうしたら もっとよくなるのか 歩いているときは 歩くことに集中します 転ぶ~  危ない いま 倉庫の整理整頓 これ やっています やはり もっと 考えないと ならないところ あります

    2023年10月24日・火曜日(霜降)現状を打破して次のステップへ~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 高架橋の断面 - 面白情報探し旅!?

    なかなか見る機会のないものを目にしました。 多分、生まれてはじめて見たと思います。 交差点の真ん中で高架橋の断面を見たのです。 瓜破交差点 令和5年10月12日 ほんの数週間前、2023年9月末くらいには確かに交差点の上に橋はかかっていました。 ランキング参加中大阪 とすると、1~2週間の間に忽然と高架橋が消えたという事でしょうか? 「 買取センター」の看板があんなに大きかったと初めて知りました。 いつの間に、どうやって高架橋を取り外したんだろう... それにしても... この交差点の真ん中で最後に空を見たのはいつだっただろう...? 1980年には既に高速道路が通っていた筈。 当時のボーイフレンドの車で高架橋を渡った覚えがある。。。 (← 認知に問題がなければ、この記憶は正しいはず。 すでにボケてしまっていたら妄想ですが...) 1970年万博の頃は今のように青空が見えたでしょうか..

    高架橋の断面 - 面白情報探し旅!?
    AIaoko
    AIaoko 2023/10/21
    道路もガス水道電気設備も、私たちが子供だった頃に出来て古くなったものが多いですよね。取り替え時なのにお金と計画が上手くいかない。地震などの自然災害などで有無を言わさず再生という方法しかないのでしょうか
  • 2023年10月20日・金曜日・寝たきりだからこそ「外へ行こうよ」~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    外へ行くの 大変だけれど 人も家族も 当に「大変」だけれど「挑戦」しなければ ・・・・・何も 変わらない・・・ やる前から「無理・無理」は ないと思う 体調が よくなったら とか 来年になったら とか 「山下公園の大通りのイチョウ並木」見にいきま~す~♪ もう、企画から 動いています 主治医の「外出許可」が 必要です 許可 出しやすいように 各データーを 見せます 当日の人員配置・ナースさんの同行・人工呼吸器の担当・痰の吸引器の管理・500Wのバッテリー携行のこと・現地でのトイレのこと・救急指定病院の所在地の確認(二か所あります) 10/19・夕方・横浜から富士山方面を撮影しました。右下に「います」~♪  滅多にお目にかかれない 美しい夕焼け 10/19・上空を ものすごいスピードで北のほうへ 飛んでるのに 出会ったので 1枚 撮りました。 車いす 乗り降りの訓練・立つ訓練・2~3分 

    2023年10月20日・金曜日・寝たきりだからこそ「外へ行こうよ」~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月19日・木曜日・山下公園の「イチョウ並木の紅葉」見に行きたい~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    それは それは 見事で「黄色くなったイチョウ並木・紙吹雪のように 舞う」見に行きたい~♪♪♪♪♪♪ 山下公園のバラ園は 6月ころ イチョウ並木のは 11月ころ 確実なのは 大通りに面した「ホテル」に 聞いてみるかな 人工呼吸器を どう運ぶか 痰の吸引器 どうセットするか 電源を どうするか 大型の介護の車 スケジュール あちこち 電話して 予約状況を 聞いておく 主治医の許可 または「いいですよ」が とれるか ケアマネに 連絡 相談は・・・ やること 一杯あるし 当日の松ちゃんの健康管理・同行してもらう「ナース」さん・ 500Wのバッテリー 買ったので それ 持っていく リスク恐れていては なにも できない・・・さあ どうする~♪♪♪ 10/18・願掛け京急電車 「特急・三崎口行き」豪快!!!  あっと言う間にいっちゃった。快速も 急行も、普通も しびれる なに してるの?   寝て ばか

    2023年10月19日・木曜日・山下公園の「イチョウ並木の紅葉」見に行きたい~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月17日・火曜日(大安)人工呼吸器・装着・そして「離脱」~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    在宅介護しています 夫婦です 先日「コロナワクチン7回目」接種しました、発熱とか 痛みとか ありません。 の松ちゃん 今年 7月20日 意識不明・高熱・全身痙攣 救急搬送されました 中略 現在、人工呼吸器からの「空気」を吸っています この空気は「松ちゃんの全機能を 動かす」ものです 心臓も脳も・・・ マシンには 患者の生体データー 入力されており 空気の強弱・速さ・間隔・圧力・など 患者が生きるのに 必要な こと してくれます 24時間 休みなく 動いています 170W です もしも「離脱」できるので あれば その方向で 頑張りたいし このことで 勇気づけられる人がいれば 嬉しい~♪ 10/16の朝・横浜から見た 日一の山・富士山・雪景色~♪ ※左側の黒点は レンズ汚れ です 10/16の徹子の部屋は「歌手51年目の天童よしみさん」母親のこと・よしみ人形のブームのこと・ヒット曲の珍島物

    2023年10月17日・火曜日(大安)人工呼吸器・装着・そして「離脱」~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月16日・月曜日・停電になったら介護家庭は~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    復旧するまで 何も できない 長びいたら 困ることがあります 「痰の吸引器」が 使えない 痰は待ってくれない アマゾンで家庭用のバッテリーを ソーラーパネルと一緒に 購入しました、500W蓄電できる、今は「充電」終わって 部屋に「鎮座」しています。 10/15・映画鑑賞会は「オットーいう男」トムハンクスが 曲がったこと 嫌いな 行動派として 活躍します・日語版 ベッドから 流しへ ・・・しかし 握力も 立つ体力も無い しかし トライしてみました ほんの少しのあいだ でしたがうがい する 顔 洗う が できました 危険でした 万一 へたったら もう 立ち上がることは できない でも やらなければ ならない 目標に向かって~♪♪ 火野正平さんの心の旅 青森県 りんごの畑 多かった 岩木山 背後に見えている 手紙 読む「声」が いい~♪♪ 10/15・21時作成     人工呼吸器で 呼吸して

    2023年10月16日・月曜日・停電になったら介護家庭は~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月15日・日曜日・「人工呼吸器」からの「離脱」を「目標」~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    困難なことに挑戦します、人口呼吸器は 一度 セッティングして 稼働したら 元には戻せない つまり「外せない」 その人のデーターを 全て「インプット」してあり それに 基づいて 24時間 「稼働」して その人の肺にに 適切な「空気」を 送り届ける しかし 「外したい」・・・・理屈は わかるけれど 外したい 病院から メーカー から 医師から 説得していかなければならない どうしたら 外れるのか 外す条件は ・・・・ 要介護5 在宅介護 延命治療患者 はたして 人工呼吸器を外すこと できるのか そして 機器 返却できるのか そんな話 聞いたこと ないですね と医師が言ったけれど日で 初になるのか騒がれたくない ただ 「離脱」したい 10/14の映画鑑賞会はダイハード3・ハチャメチャに 突っ走る 活気ある時のブルースウイルスが 大暴れ~♪ タオルかけて その上から お湯 かけて が一人の人が 

    2023年10月15日・日曜日・「人工呼吸器」からの「離脱」を「目標」~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月14日・土曜日・少しでも、上を目指す努力~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    何も しなければ 後退していく 反対に「前向き」に 努力していけば 「何か」得られる 介護で いろいろ 「工夫」したり 今より「いいところ」目指す 大変だけれど 何もせず「時間」の経過 見てるだけには なりたくない 人工呼吸器を松ちゃんは つけています 一生「外せない」と言われましたが今「これ」なんとか したいと考えています その人の「体調」に 合わせて「息づかい」など 人工呼吸器のプログラムに 組まれています とにかく 外すには 1年 がかり に なるそうです 人工呼吸器側の セッテング事項 徐々に 弱くなっていくように しなければ ならない その分 装着者は 心身共に「強く」なって いかなければ ならない 10/13の徹子の部屋は追悼「再放送・池内淳子さん」徹子さんと仲良しだった。2010年・76才で亡くなりました。ご冥福をお祈りいたします。視聴率20%とれる女優さん。 訪問の歯科衛生

    2023年10月14日・土曜日・少しでも、上を目指す努力~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月13日・金曜日・愛は、あるけれど「馬力」が~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    介護ベッドの人 少し づつ 下がる それを また、上に戻す 「ベッドの上部」から 両肩 つかんで 上に 引き上げるのと からだの下に 両手をいれて 上に もっていくのと ありますが 私は「無理」 腰 やられた とにかく 松ちゃんを 上に 持っていくこと ベッドを 高くして 水平にして ビニールの風呂敷を 大きいのを 3枚 体の下 お尻のところ 背中のところ 肩のところ 敷いて 「滑らせて」上に 運ぶ そして 頭のところ 上げて 「胃ろう栄養」をやります 10/12の徹子の部屋は東京オリンピック開会式で君が代を熱唱した「歌姫のMISIAさん45才・長崎の方」デビュー25年。 10/12・願掛け京急・羽田空港行き・急行・走り方が きれい 10/12・歩くための身体機能回復訓練の強化リハビリの光景・つかまり 腰 落とす また あげる 時間は「2分間」これ すぎると「心臓」と「肺機能」が 不安にて

    2023年10月13日・金曜日・愛は、あるけれど「馬力」が~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月11日(水曜日)24時間介護に挑戦中、心配なのは~♪♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    地震とか 停電とか もしも 「見舞われたら」ひとたまりもない 最近「停電」が 何回かありました 夕方です 音は実際はしませんが 「スー」と吸い込まれるような 感じがした「停電」でしたね 何か「巨大ななのが 電気を吸い尽くしている」ような・・・・30分 くらい で 突然 パッと明るくなりました 眩しかった そのあと デジタル時計 あちこちのが 点滅になりました これ 元に 戻すの大変なんです 電子フォトの三台も 点滅になり TOTOの新型の風呂の「電子表示板」も点滅です 停電中は「松ちやんのケア」ストップです 長引いたら「アウト」になります アマゾンに 500Wのバッテリーと100Wのソーラーパネル注文して 届いたので コンセントから充電、4時間で満タンになりました。バッテリーのコンセントに 「吸引器」差して 運転もOKでした 予備として 大型の1000Wの検討中です ※電気のWとかA・アン

    2023年10月11日(水曜日)24時間介護に挑戦中、心配なのは~♪♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月8日・日曜日(寒露)・生きてることが幸せ~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    死んだら おしまい それだけ・・・・何も無い・残らない 介護夫婦が お互いに 励ましあい 頑張ってる いいですね よし 俺も あたしも と続いてくれれば「嬉しい」~♪ 寝たきり 天井見たままの介護生活より 一歩 外の景色 見る介護生活を 目指しています  何もしなければ 寝たきりでの人生になってしまう せっかくの人生 もったいない~♪ ケアマネさんが言う ここは 恵まれている 理由は「夫婦」だからだと言う 一人 介護も あるんですよ と言う う~ん そうなんだ そうなのか 世の中 いろいろ あるんですよね 半年間 音信普通だった 通称「茶トラ」雄・10才くらい・なぜなのか どうしてなのか 半年も どこで なにしていたのか 不思議だ これ もしかして 型ロボット?? 42年ぶり、窓際のトットちゃん 90才越えた 黒柳徹子さんが 出版です それにしても スタミナが凄いです 故・瀬戸内さんは

    2023年10月8日・日曜日(寒露)・生きてることが幸せ~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月6日・金曜日(大安)もしも、「延命治療」拒否~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    10年も介護生活で三回も四回も「救急車に乗って」もうダメとICUで先生方から 匙投げられて 今回も一命取り留めての「帰宅」が 実現した、来は救急搬送病院から「転院」して そこで「看取り」の特別病棟の病室になりますが「拒否した」 生存率10%と宣言され 家族 呼ばれて もう これまでか も「ICUからHCUへ・特別治療24時間」して いただき もの凄く高額の お薬も 点滴で使っていただき 右足マヒの後遺症が 残り、人工呼吸器装着での 自宅介護に 承知していただきました。 退院して2か月経過 24時間 「喀痰」あり 人もつらいし 看るほうも 吸引行動が 休みなく続くので 体力の消耗 激しい 人工呼吸器装着が うっとおしく 外して「清潔に保つ」ことも 一日10回はやらないと 目詰まりしてしまう ひっきりなしに アラームが鳴り 真っ赤な光が 点滅します 「もう いい やめて」と懇願されたら 人

    2023年10月6日・金曜日(大安)もしも、「延命治療」拒否~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
    AIaoko
    AIaoko 2023/10/06
    つかまり立ちの松ちゃんさん!
  • 2023年10月4日・水曜日・もしも介護されるのが「自分」だったら~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    耐えられるだけのキャパシティー持ち合わせていない 今、松ちゃんは 採血しています 三回も 「針」手の指・足の指に 刺して 採血「血糖値計測」しています 記録簿に記入したら インシュリン注射します 「針 おなかに刺します・ だから その気持ち 受け止めての「介護」です 人も まさか です 心臓開胸手術を 二回やりました 成功しました その後 いろいろありました。 10/3の徹子の部屋は「芸歴40年の古田新太さん57才」伊東四朗先輩を目標にしている・結婚30年の話・箸置き集めの話 10/3撮影・京浜急行線・ブルートレイン これで二回目の撮影に成功しました。上りの快速の「泉岳寺」行き・(赤穂浪士の墓があります) 訪問さん 多く チカレタ 要介護5 なのに 多すぎます アマゾン会員にて バッテリーもアマゾンで 買いました 大型のは 先の話 とりあえず 家庭用500ワット 買いました 万一 停電し

    2023年10月4日・水曜日・もしも介護されるのが「自分」だったら~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月3日・火曜日・介護に専念の為に炊飯器を処分した~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    まあ、そこまでやるか 今まで 4合炊いて 8分 タッパーに つくり を繰り返してきましたが 「ストップ」 アマゾンで レトルトご飯 注文しました 昼 チン 夕方 チン 朝はコーヒーとパン 「いろいろ工夫」します そうしないと やっていけない 「命」が かかっている 万一 何かあったら と思うと 「震える」・・・の松ちゃんを 救急搬送病院で「安定したら 指定の病院へ転院になります」を 蹴って 自宅へ連れて帰ることに成功しました なぜ だか わかりますか?   転院先病院は「普通の病院」では ありません もう 二度と「帰れません」という ところなんです・・・もし 私が「ボー」としていたら また なんの「知識」も皆無であったら 運命は扉を開くこと なかったはず・・・。 始まったNHK「ブギウギ」主演「趣里」さん 銭湯がでてくる 笠置シヅ子さんの 銀座カンカン娘 ~♪♪ のり がいい 10/2

    2023年10月3日・火曜日・介護に専念の為に炊飯器を処分した~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年10月1日・日曜日・知らない人から「知ってる人」へ~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    退院して在宅介護に戻りました、新しく「介護の看護の会社」との契約になりました。訪問のDrもナースも病院も変わりました 来る人も 増えました、松ちゃん 疲れてるのに 笑顔です 皆さん 帰り際に「またね」と手をふると 手を振ります 少しづつ「知らない人」から「知ってる人」に なりました 入浴サービスの会社は「同じ」です 無論、会社は他にもありますが「ここのがいい」と松ちゃんの意思を尊重しました。 くる人、全員に「山下公園へいくぞ~♪♪ 氷川丸へ行くぞ~♪♪ バラ園へいきま~す」を エイエイオー やってます テレビ局へ企画書の件について これ 誰でも やれることです 何百もの企画書が 紙屑で消えます うまく 向こうの思惑と予算が とれれば 残れますが 「延命治療患者が氷川丸で金婚式」とか タイトルとか内容にもよります。 〇松ちゃんの成人式の振袖、きれいに あるので、例えば「二回目の成人式に松ちゃ

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  • 2023年9月29日・金曜日・途切れない訪問看護・介護~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    ケアプランを作成して 各社に配布 ケアマネさん 我が家・訪問各社・訪問医師とナース・入浴の皆さん・スケジュール表をコピーして 貼り付ける 何回も 見る 予定は正確に実行する 我が家は特に「うるさい」・・・2時が2時10分は「困る」あとが つっかえてる なかには「早くきて 早く帰る」もある 来るほうも 大変  我が家も 大変  オーバーな言い方すれば「命がけ」かも 知れない 「介護」の未来 明るいのか 暗いのか もっと 何か いい方法 ないものなのか・・・ 9/28の徹子の部屋は福岡出身「28才の女優・タレント・売れっ子の奈緒さん」CMでも沢山出演中・愛犬のこと・亡き父親のこと・将来楽しみな女優さん~♪ ベッドを下げる 足 床につける 車いすに乗る これ 訓練です たてない のは 足の筋肉 パワーがありません 前途が 困難ですが 寝たままでは 人生 終わってしまいます ベッドに新しく 訓練の

    2023年9月29日・金曜日・途切れない訪問看護・介護~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年9月28日・木曜日・介護してると「飛ばさなくなりました」~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    ネズミ捕りに「ひっかからない」のが 嬉しい 前は「よく、引っかかってました」払った「罰金・国の財布にはいるらしい」随分と払いました。 一時停止違反も・駐禁も・他いろいろありました、 今は「何もありません」・踏切も止まるし、真面目になりました。「人間は変われます」よね・・・・・・~♪ ゴールド免許 交付の時「嬉しい」と叫びました~♪ だって 免許とってから「初めて」です ゴールドは。それまで 「違反のデパート」でした。車の保険やが (親しい)「このゴールド免許」は「奥様がくれたようなものですよね」と言った。 うまいこと 言うな と頭 コツンした 保険料 安くなるらしい・・・・~♪ この保険屋には 今までに・15台ほど 紹介してあげました。 9/27夕方の撮影・富士山の夜景ですが、またもや、何か変なのが 富士山から天空へ延びていた・ 9/27・お風呂の日・松ちゃん 温まりましたか~♪ 頭も洗っ

    2023年9月28日・木曜日・介護してると「飛ばさなくなりました」~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪
  • 2023年9月27日・水曜日・簡単ではない、夢の実現に向けて~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪

    なんせ、三回も四回も「救急搬送」の経験があるし、帰宅をするたびに「延命治療」のところが 増えてくる有様。 今度は「生存率10%」を 生き抜いてきましたけれど 転院ということ 自宅では「無理」とのことを 「人工呼吸器」セットで24時間の見守りが条件で 帰宅許可でました。 もう この次は「ありません・できない」とのことでした 「からだ」が 「治療」できない状態とのこと いまの「生存」も 奇跡に近いと説明ありました。このこと、人には言っていません 言う必要もありません、言うべきでもないです。 それより「夢の実現」に向けて 日々頑張るほうが有益です 「山下公園行くぞ」ですよね 訪問の皆さんも 訪問の先生方にも言ってあります つまり みんなが「応援」チームです。 9/26の徹子の部屋は「53才のお笑い芸人の島田珠代さん」35年のお笑い芸歴・娘がいる・吹田市生まれ・ 9/26の朝・富士山 撮影してい

    2023年9月27日・水曜日・簡単ではない、夢の実現に向けて~♪ - 元・山ガールの松っちゃんはZARDの負けないでが大好き~♪ ♪