元嶋です。 自分のダイエット記録とダイエット論（？）について述べたコラム、「ダイエットの大冒険」の更新から２年が経ちました。この２年間、色々なことがありました。 『継続は力なり』。ダイエットは継続しなければ意味がない、いや、むしろ中途半端なダイエットは逆効果。この２年間、私以上にこのことを経験した人はいないのではないでしょうか（当職比）？ 元来、熱しやすく冷めやすいという典型的日本人である私（「お前と一緒にするな！」と多くの方から怒られそうですが･･･）。日々の体重を記録するという方法だけでは、痩せられないようです。 ただ、「何遍もリバウンドの辛さを味わったって、不思議なくらい人はまたダイエットにはまっていく」という格言（？）があるように、この私も、リバウンドを繰り返しつつ、更にダイエットにはまっていきました･･･。ジョギング（ウォーキング）も始めました。しかし、元来一人で運動する（走る）

長谷山です。 今年は、岐阜にて日弁連野球の全国大会が行われました。 我がチーム（横浜マリナーズ）は８年連続の全国大会出場であり、 （私個人としては、熊本時代・東京時代も含めると９年連続の出場） 全国でもそこそこ強豪と言われるようになってきましたが、まだ、単独での全国優勝はありません。 何よりくじ運が悪いことが問題で、 昨年も初戦で優勝した東京チームに苦杯をなめましたが、 今年も、初戦で東京チームと当たることとなりました。 （なんとここ４年間で３回目の初戦での対戦です） まあ、東京を倒さないと優勝はないのですが・・・ 対戦相手が東京と決まってからというもの 「打倒東京・単独全国優勝」を合い言葉に、万全の準備をして試合に臨んだのですが、 残念ながら、小さなミスから５－４と逆転負けをし、またも悲願の単独での全国制覇はお預けとなりました。 試合後、改めて感じたことは、 「うちも強くなり東京に勝てる