とても愛着のあるものを手放す5つの方法～コツはちゃんと向き合うこと。 – 筆子ジャーナル感情的な結びつきの強い物を捨てる方法を紹介します。 断捨離をしていると、ものすごく愛着のあるものを捨てなければならないときがあります。 思い出の品や、子供のとき大事にしていたものは捨てにくいですよね？ 数年前に、子供のとき読んでいた絵本を捨てられないというメールをもらったことがあります。 本当に大事なものなら、捨てる必要はありません。 ただ、あらゆるものに愛着を感じてしまい、何1つ捨てられないままでいると、シンプルライフにならないし、ダウンサイジングもできません。 不要なことはわかっているのに、愛着に引っ張られるときは以下の5つを試してください。 1.感情を書き出す まず、その品物に対して持っている思いを書き出してみましょう。 書き出すと気持ちの整理をしやすくなります。 それがなぜ大事なのか、どうしてこれからもずっと持ち続けなければならないのか、答えてください。 特に、ほかにもたくさんもの
