学園ドラマ『飛び出せ！青春』の熱血教師役や『くいしん坊！万才』のリポーターなどで人気を博した俳優・村野武範さん（78）。突如、がんが判明したのは70歳の誕生日を迎えて間もない、2015年5月頭のことだった。 自覚症状ゼロからのステージ4宣告 「何げなく首筋を触っていたら、のどの左側の下あたりに小指大のしこりを見つけたんです。何だろうと思って、翌日近くの総合病院に行ったら『風邪でしょう』と。でも、風邪の症状はまったくない。 おかしいと思い、かかりつけの内科クリニックに行ったところ、触診後すぐに『大きな病院で精密検査を受けたほうがいいです』と言われて紹介状をもらいました」 紹介された病院で悪性の腫瘍と判明。ただ、治療環境が整っていないからとまた別の病院を紹介される。その後、再びCTやMRI、PETなど精密検査を重ね、5か所目となる大病院でステージ4の中咽頭がんだと宣告された。 「舌の付け根に原

学園ドラマ『飛び出せ!青春』の熱血教師役や『くいしん坊!万才』のリポーターなどで人気を博した俳優・村野武範さん（78）。突如、がんが判明したのは70歳の誕生日を迎えて間もない、2015年5月頭のことだった。 【写真】治療中の村野さん。耳の上の動脈に穴を開け、カテーテルを入れて抗がん剤を流し込む 自覚症状ゼロからのステージ4宣告「何げなく首筋を触っていたら、のどの左側の下あたりに小指大のしこりを見つけたんです。何だろうと思って、翌日近くの総合病院に行ったら『風邪でしょう』と。でも、風邪の症状はまったくない。 おかしいと思い、かかりつけの内科クリニックに行ったところ、触診後すぐに『大きな病院で精密検査を受けたほうがいいです』と言われて紹介状をもらいました」 紹介された病院で悪性の腫瘍と判明。ただ、治療環境が整っていないからとまた別の病院を紹介される。その後、再びCTやMRI、PETなど精密検査

コンタクトレンズが取れずに困った経験はありませんか？ コンタクトレンズを無理やり外そうとすると、目を傷つける可能性があります。張りついた・目の奥に入ったなど、状況に応じたコンタクトレンズの正しい外し方をチェックしておきましょう。 コンタクトレンズが取れないときの対応方法 早速、コンタクトレンズが取れないときの対応方法を確認していきましょう。ソフトコンタクトレンズとハードコンタクトレンズに分けてまとめました。取れなくても慌てずに、以下を確認しながら外してみてください。 ソフトコンタクトレンズが取れないときの対処方法 ■ コンタクトレンズが目から離れない場合 うまく目から離れない場合、コンタクトレンズの乾燥が原因だと考えられます。乾燥したコンタクトレンズが角膜(黒目の部分)に張りついて、簡単に外せなくなっている可能性があるのです。角膜が傷つく恐れがあるため、無理やり外そうとしないでください。ま

今回は”イヤホンの先っちょのアレ”こと「イヤーピース」についてご紹介します。 実は、この部分を変えるだけで、音もフィット感も変わります！ ・イヤホンがよく落ちる ・着け心地が悪い、しっくりこない ・音質を変化させたい、追求したい こんな悩みをお持ちの方のために、イヤホン・ヘッドホン専門店スタッフならではの視点でイヤーピースについて詳しく解説していきますので、是非最後までお付き合いください！ イヤーピースとは？ イヤーピースとはイヤホン本体についている先っちょのゴムのような物のことを指します。イヤーチップ、イヤーパッドと呼ばれることも。イヤーピースはイヤホンと耳を密閉させ周りの音を遮断しながら、イヤホンから出ている音を歪みなく耳に伝える役目があります。耳の大きさに合わせてサイズを変更すると、耳内で密閉され正確にイヤホンの音を耳に伝えやすくなります。また、イヤーピースの素材の違いや厚み、口径の

「青森県はがんになる人の割合（罹患率）は突出しているわけではないのに、がんで亡くなる人の割合（死亡率）は、がんの部位に関係なくきわめて高い」 がん対策研究所国際政策研究部長の松田智大氏は、がんのかかりやすさと亡くなりやすさを都道府県ごとに俯瞰してみることで、地域性という視点の大切さに興味を持ってほしいと訴えている。たとえば青森県は、罹患率はそうではないのに「死亡率が19年連続ワースト１位」という統計結果が存在するのだ。さらに北海道では、肺がんや他の部位のがんについても死亡率が高いことを前の記事で指摘した。 前の記事『なぜ青森や秋田では「がんの死亡率が特に高い」のか...原因である可能性が高い「身近すぎる生活習慣」がヤバすぎる』より続く。 「果物」を食べない東京都民 東京都民も、雪国の人々を笑っている場合ではない。食道がんの罹患率は全国でワースト１位なのである。ここ数年、ワースト3位以内に入

日経メディカル運営の「日本最大級」医師求人メディア。転職支援会社が扱う求人情報のほか、医療機関からの直接求人情報も掲載！

透き通るような色白肌に憧れる女性は少なくないでしょう。例えば1週間といった短期間では肌を白くするのは難しいですが、肌を白くする生活習慣を取りいれることで徐々に白くすることは可能です。 この記事では普段の生活の中でできる、肌を白くする方法を紹介します。ぜひ参考にしていただき、理想の白い肌を手に入れましょう。 【結論】1週間で確実に肌を白くする方法はない 特別なイベントに向けて1週間で肌を白くしたい、と考える人もいますよね。しかし、結論から言うと1週間で確実に肌を白くする方法はありません。理由は以下のとおりです。 肌のターンオーバーに時間がかかる1週間日焼けを完全に回避するのが難しい それぞれについて、詳しく解説していきます。 理由1.肌のターンオーバーに時間がかかる ターンオーバーとは、新しい皮膚が生まれて古い皮膚がはがれ落ちるサイクルのことです。正常な肌のターンオーバーのサイクルは約28日

仕事や学校で忙しい平日はどうしても睡眠時間が少なくなってしまう一方、次の日が休日だといつもより夜更かしをして、休日の朝は平日よりずっと遅い時間に起きるという人は多いはず。ところが、6000人以上の睡眠パターンについて分析した新たな研究では、平日と休日で一貫した睡眠パターンを持っている人の方が、そうでない人よりも生物学的な老化が遅いことが判明しました。 Day-to-day deviations in sleep parameters and biological aging: Findings from the NHANES 2011-2014 - ScienceDirect https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2352721823001687 Consistent sleep slows down aging at

1950年に60歳ほどだった日本の平均寿命は現在83歳であり、今後もどんどん延びていくと考えられています。高齢化社会と聞くとネガティブな印象がありますが、人間が長寿になることで、これまでに人類が得たことのない充実した人生が得られるのではないか？ということで、今行われている「長寿」だけではなく「老いそのものを遅らせる」研究と、それが実現した社会について、Gregg EasterbrookさんがThe Atlanticにまとめています。 What Happens When We All Live to 100? - The Atlantic http://www.theatlantic.com/features/archive/2014/09/what-happens-when-we-all-live-to-100/379338/ 目次 ◆人間が長寿になるまでの歴史 ◆長寿の鍵はクジラが握って

お題「これ買いました」 意外に身近、ノンカフェインの頭痛薬・痛み止め・鎮痛剤3選 低カフェイン生活を送る方の中には、カフェイン摂取によって頭痛を感じる方もいらっしゃるかと思います（私もその一人です）。 市販の頭痛薬に助けを求めてみるものの、なんだかうまく効かないように感じることも…。というのも、実は痛み止めのお薬の中にはカフェインを含むものが多いのです。 そこで今回は、市販の頭痛薬・鎮痛薬・痛み止めの中から、カフェイン含有量がゼロのものを探してみました。薬局・ドラッグストアだけでなく、通販でも購入できるおなじみのお薬ばかりですので、よろしければ参考にしてみてください。 （※ 体質・症状との相性や服用については、医師・薬剤師の方にご相談を。オンライン購入でも薬剤師さんに相談できるそうです） おなじみのノーシン頭痛薬もカフェインゼロなのだそうです。 ↓↓ 【指定第2類医薬品】ノーシン錠 32錠

数年前まではコーヒー、全然飲めなかったんですよね。その代わり、甘いものが好きで、飲み物といえば缶やペットボトルのロイヤルミルクティー。喫茶店に行ってもおおむねそれ。砂糖を一袋全部入れていました。 パフェ会と称し、仕事終わりに千疋屋や西村や高野に集まることもあったし、居酒屋の後にびっくりドンキーに行くとか、バケツみたいな容器に入ったパフェを食べるとか、ざらでした。 ところが、どういう過程・タイミングでそうなったのかはわからないのですが、急に味覚が変わって甘いものが全然ダメになり、代わりにコーヒーが飲めるようになりました。 朝に家でコーヒーを飲み、出がけにキオスクで缶コーヒーを買い、出先では昼食に必ずコーヒーを飲み、午後は眠くなるのでコーヒーを飲む。原稿を書くのに喫茶店に籠ることも多く、当然コーヒーを注文します。それ以外のソフトドリンクはコーラがほとんど。 さすがにコーヒー飲みすぎでは？　と気

やむを得ない事情でカフェイン断ちをしている。 なんか怪しいんだよなあ…と思って色々検索していたら、 検索予測で自分と同じ症状がゾロゾロ出てきて色々察した。 色々とサイトを眺めていたのですが、関節リウマチとカフェインもかなり関係ありそうでしたね。 あとタバコとカフェインのセットで血流障害起こして脳内に穴開いて部分的に壊死するケースとか。 私自身はカフェインを多く摂取すると耳管解放症が出現することと、 慢性的な筋肉の痩せ＆硬化、異常に膝の関節炎が治りにくい事が気になり原因を探していた。 Googleでこの状態ならよっぽど検索上位操作されてんだろうな…と思って 他の検索エンジン使ったら案の定、って感じで上位にゾロゾロ大量に出てきた。 そんなわけで 一旦カフェインやめるか…、と。 コーラとかチョコレートもカフェイン入ってるからダメ。 そもそも精製糖を抜きたいので完全にアウト。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

パニック障害の人に見てほしい！避けた方がいい物一覧と睡眠には要注意！ パニック障害の原因は脳の一部が働き過ぎていたり、あるいはきちんと機能していないことだと言われています。しかしパニック障害の実験から、パニック発作を起こしやすい物質や状態などが分かってきました。そういった物に気を付けることも、パニック障害の治療では大事です。 この記事では、パニック障害の人が避けたほうがよい物や気を付けたほうがよいことをお話しします。 パニック障害の人が避けたほうがよいもの これまでのパニック障害についての実験から、以下のものがパニック発作を引き起こしやすいことが分かりました。当たり前に思われるものだけではなく、意外なものまであります。 【パニック障害で避けた方がよいもの①】喚起の悪い部屋や炭酸ジュース・炭酸飲料 空気中に含まれている二酸化炭素ぐらいなら問題ないのですが、満員電車みたいに二酸化炭素が多いとこ

『トラウマ関連疾患に対する社会リズム療法』で、「不安とカフェイン、そして抗不安薬（ベンゾジアゼピン系睡眠薬も含む）による症状の悪化は、PTSDなどのトラウマ関連障害だけでなく、ASD(自閉スペクトラム症)やADHD（注意欠如･多動症）でもよく認められます。」ということを書きました。 引用した論文には「不安惹起性の物質であるカフェインの影響は、飲酒、喫煙に比べると見過ごしやすい」と注意を惹起されていますし、厚生労働省のサイトでもカフェインによる健康被害を啓発されています。 『トラウマ関連疾患に対する社会リズム療法』では、カフェインとベンゾジアゼピン系抗不安薬が不安に及ぼす影響について触れましたが、神経発達症特性があり、被いじめ体験などの傷つき体験や、対人トラブルを抱える人の中には、抗不安薬の代わりにアルコールを常用される人も多いようです。 ASD併存例では、ASD非併存例と比べて、初診時年齢