ブックマーク / haru501227.hatenablog.com (10)

  • ちょっとずつ更年期を幸年期に〜、10ヶ条実践 - ミニマリストと呼ばれたい

    ちょうど一年前あたりから外だと欲がなくなりべられなかったり、混んでいるレジに並ぶと気分が悪くなったり、夜中に何度も目が覚めたり・・・ どこか悪いんかな?と思ったけれど、特に病的な原因は見当たらず・・・更年期障害ではないかと(汗) 更年期とは閉経を挟んだ前後10年間の事を差し、日女性の閉経年齢は50歳前後なので45歳~55歳くらいが更年期と言えるそう。。。 会う人にこの話をすると「更年期には早すぎるわー」と言われるが、私の年齢は44歳w 更年期であってもおかしくはない年齢ですよね(汗) スポンサーリンク 更年期になると次第に卵巣の機能が衰える為、女性ホルモンが減少しその結果その結果自律神経失調症となりいろいろな体の不調が現れるそう 更年期障害の様々な症状トップ10 1. 疲れやすい 2. 肩こりがある 3. 汗をかきやすい 4. 神経質である 5. 不安感がある 6. いらいらする

    ちょっとずつ更年期を幸年期に〜、10ヶ条実践 - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2020/02/13
    息子さんの合格💯おめでとうございます。嬉しいですね。
  • 日光のチカラを思う存分利用して、明日から掃除力アップは確実 - ミニマリストと呼ばれたい

    ようやく夏休みも終わり、何となく慌ただしかった日々も終わった 始業式だった昨日、久々に制服を着た息子・・・ポロシャツはサイズアウトでズボンのウエストはピッタリになってた 卒業まであと半年ほど、ポロシャツは買い替えても大した金額ではないがズボンは確か万近い値段だったような(汗) もう少しピチピチになったならばウエスト部分のみ広げてどうにかうまい事やり過ごしたい 入学当初はかなり小柄だったので、制服はかなり大き目に作った 成長は嬉しいが、制服のサイズアウトだけはしてほしくないと願う母w スポンサーリンク 息子が夏休み期間中は私の家事も一部夏休みに入った、完璧は疲れる 傍から見れば分からないが、掃除は適当な部分が多々あった これからはまた花粉の気になる時期になるし、それではアカンと思いまずは掃除機をまるっと洗って気合を入れた 天気が良かったので即乾いたわ 秋雨前線が活発になり変な天候が続きそうで

    日光のチカラを思う存分利用して、明日から掃除力アップは確実 - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2019/08/27
    丸洗いができるんですね。知らなかった、、、週末にチャレンジしてみようかな。
  • ポイポイ捨てで大後悔寸前、家族のモノは慎重に〜 - ミニマリストと呼ばれたい

    息子がとんでも無い量の荷物を学校から持ち帰って来た 収納ケースに入り切らず上にてんこ盛り、一気に息子部屋のクローゼットが汚クローゼットと化したわ↓ 次年度に要るプリンとやら教科書があるらしく、むやみやたらに捨てられない 進級後、数か月してから要らぬと息子に判断してもらい慎重に処分する事にする 慎重に・・・ 家族の所有物の処分は慎重にせねばならぬと思った事が昨日あって、これまでで一番焦って脂汗が出てきた 捨て判断の難しさ痛感やw スポンサーリンク 学校から持ち帰って来たプリントをバサバサっと部屋に巻き散らかしていたので拾うと、目ん玉が飛び出そうな事が書いてあった 春休みの宿題の項目↓美術に注目 少し前に持ち帰って来た作品の切り絵を、すでに提出した人も再度提出する事・・・というような事が書かれているではないかー 2年で提出済みで持ち帰って来た作品を、まさか3年で再度提出って・・・想定外よ 数日

    ポイポイ捨てで大後悔寸前、家族のモノは慎重に〜 - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2019/03/23
    それは冷や汗。そんな大きい年齢になっても、リターンズがあるとは、、、意外ですね。覚えておきます ('◇')ゞ
  • 空いてる空間、災害時にこそ活用 - ミニマリストと呼ばれたい

    台風21号の被害、大丈夫でしたか? 雨風の音もやはり凄かったけれど、どうにも緊急速報の音には慣れずにそっちで驚きドキドキした(汗) 台風の中、会社に出勤した旦那様に逐一車の無事を報告しつつも風が少し静まった時に玄関から外を覗くと・・・ 若干台風の痕跡が我が家にもあった トタン屋根や雨樋の折れた物もそこら中に散らばってた ご近所さんにはアンテナが折れたり、屋根が崩れたりと結構被害があった 自然のチカラって、怖いわw スポンサーリンク 今回のような大型台風を経験し、家の外のモノで家の中に入れれるモノは入れるのは勿論の事 家に入れれないモノに関しても、もう少し配慮すれば良かったと思った 自転車が倒れるってくらい想定できるでしょ、だから隣の家との間にすでに倒して置くとか出来たはず 何やらガチャン、って音がしたなーと思って心配してたら我が家の自転車が倒れた音だった模様(他所宅の自転車も倒れていたけれ

    空いてる空間、災害時にこそ活用 - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2018/09/08
    ご無事でなによりでした。本当に映像でみると驚愕で、自然の怖さを思い知りますね。
  • 綺麗の後はちょっと手抜きがちょうどいい - ミニマリストと呼ばれたい

    寝室の窓ガラスに貼ってある目隠しシートを外して洗った、という記事を書いた haru501227.hatenablog.com ↑この記事を読んだ家族とその日は目隠しシートの空気抜きについて色々話し合ったが、針で穴を開けたら良いとか、もう一回貼り直したらどう?とか言われた 結局、最後まで綺麗にしなければいけないのは私かよ~という答えしか出なかったから・・・やっぱり放置する事にした この窓が気になる人がやればいいのだから、気にならない私はやらないと決めた 焼肉の後のニオイは気になるが、綺麗にした後の窓・・・しかも人目には触れない 寝室の窓の見てくれは気にならない パッと見綺麗な汚い窓と、パッと見変な綺麗な窓 どっちがイイ?? スポンサーリンク 三連休最終日、正月太りを解消する為に動くぞ~と旦那様が寝室の空気がたっぷり入った目隠しシートをやり直すと言い出した 車用品が入っている下駄箱からゴムへら

    綺麗の後はちょっと手抜きがちょうどいい - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2018/01/11
    エプロン!! 外し方すら知らないや。調べてみようかな。
  • 無理せず欲しいと思う時に〜 - ミニマリストと呼ばれたい

    クリスマスプレゼントは要らない そう息子から言われたので、無しで通した もし欲しいモノが出てきたら、またその時に考えたらいいし 子供が小さい頃はクリスマスにプレゼント、誕生日にプレゼント・・・そんな風にきっちりしたい気持ちが大きかったが 今は無理して買う必要なしだなと思う 欲しいモノが出てきた時に買えばいいという考え しかしながら、ちょっとしたプレゼントとして・・・ マックカードを一人千円分だけど、友達にも渡してあげな~とクリスマス近辺に渡した 消えモノ、しかも常にお腹を空かしているだろう中学生男子なら嬉しいはずw スポンサーリンク お年玉はきっちり元旦に渡した 一年で一番お金持ちになった息子、しばらく経ってから欲しいモノが出来たと言ってきた お年玉も入ったし自分で買うと言ってきたが、欲しいモノが出来た時に買ってあげると言ったというのもあり・・・ 取り敢えずは要らないゲームをメルカリで売却

    無理せず欲しいと思う時に〜 - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2018/01/08
    大きくなるとタイミングをキッチリしないのもありなんですね。我が家はまだまだ当日に欲しい子供です 笑
  • ピンチに備えていつでも軽やか思考 - ミニマリストと呼ばれたい

    あっという間に正月休みが終わろうとしている 書くまでも無いが、我が家はいつでも忙しなく人の出入りがあり、昨日は旦那様の友達が突然やって来た ハンドメイドに没頭していた私はちょっとばかりアタフタしたが、お茶だけ出して気にせず作業させてもらっていた 新年のあいさつに来てくれるなんて、良い友達だな スポンサーリンク 作業中の為若干アタフタしたが、もっとアタフタした事があった 思いがけず息子にとお年玉をいただき、子連れではなかったけれど家に帰れば待っているだろうお子さんにとお年玉を渡そうにも・・・ポチ袋がもう無かったw そういえば誰かのブログで簡単ポチ袋の作り方を見たなぁと思い出したけれど、細かくは思い出せずどうしようかと考えた挙句・・・ お得意のハンドメイドでポーチを作り、それをポチ袋代わりにすることにした↓ その日の夜に、お年玉も嬉しいがポーチが素敵というような感じのLINEを奥様からもらった

    ピンチに備えていつでも軽やか思考 - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2018/01/04
    その場でポーチが作れるなんて凄すぎる ∑(゚Д゚)
  • 見えない相手に後押しされて手放した - ミニマリストと呼ばれたい

    ブログにあれこれ旦那様の愚痴っぽい事を書いているからか、今年は灯油の給油を旦那様自ら進んでやってくれる 扱いが雑で灯油が飛び散るのでこれまで何があろうと私がやって来たが、それじゃいつまで経っても進歩しないなーと任せていたら・・・ 昨日は溢れさせて部屋中灯油のニオイが充満した(笑) 自らもちょっと灯油を浴びてしまったらしい それを黙って見守ってこそ、灯油給油上級者になれるのだとそっと見守っているw スポンサーリンク 今年最後のメルカリ配信を友達とやった 配信中に話題が無くなり、我が家にトイレスリッパが無い事を話したら・・・うちも無いよーという人が多くてびっくりした 風呂場用ブーツとベランダ用スリッパも無いという強者も居て・・・我が家も風呂場のブーツを手放すことにした 今は日中はベランダに干すから綺麗だけど、昔はよくゴム部分にカビを生やしたわ(汗) よくよく考えたら掃除は入浴中だから、ブーツを

    見えない相手に後押しされて手放した - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2017/12/19
    うちもトイレスリッパもお風呂のブーツもないです。お風呂は最後に出る人が洗うことになっているので、必要なしです ^_^
  • 少ない服の定番服が間違い無し - ミニマリストと呼ばれたい

    友達と劇団四季の「キャッツ」を観劇してきた 息子が通う中学校のPTA関連のイベントの一つとして、抽選で40名ほどの保護者が行けるというものに私が三名一組の代表で応募したら当選した という事で観劇料金は無料、めちゃくちゃラッキー 抽選に外れた方が多いと聞いたので、やっぱり私はツイテルわー しかしながらこの観劇によって増えたものがある↓ ハンドタオル、お土産としていただいた 要らんと思ったけど布巾にしようかと思ってたら ・・・裏に700円って値段が貼ってあった どうしようか迷うわw スポンサーリンク そんな華やかな場所に何を着ていこうかと悩むことなく、私はいつもの定番の格好をして行った 足元はもちろんスニーカー↓ 結構歩いたので、疲れないスニーカーはやっぱり最強だなと思った そして、いつもの格好という事で確実に自分に似合っているという事は間違いないし、今日の格好失敗したなと思う事もないので・・

    少ない服の定番服が間違い無し - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2017/11/04
    キャッツ!懐かしい。子供の頃に両親に連れていってもらったことあります。無料で鑑賞なんてついてますね♩
  • 部屋の雰囲気を損なわず冬仕様 - ミニマリストと呼ばれたい

    10月に入ったのに、真夏かと錯覚してしまうような暑い日があった そうかと思えば急に気温が低下し、半袖からいきなりダウンベストを着用する日がやって来た 急激な気温の変化に体が悲鳴をあげるーーー スポンサーリンク 朝起きたら室内温度が15度だった まだ10月中旬だというのに・・・こたつ布団を出した(汗) 一気に掃除が嫌になるリビングの出来上がり↓ ビフォー アフター こたつ布団があると一気に生活感が出て重苦しい雰囲気になるけど、ラグマットと同じ黒で統一してるからそこまで部屋の雰囲気は変化なし ただただ掃除がしにくいだけw しかも黒色はゴミが目立つから、嫌でも日に何度もラグマットやこたつ布団に掃除機をかけたくなる それがより一層、こたつ布団があっても綺麗を維持できていると思ってる しかし、この気候は一体なんなんだ?? 秋は何処へ~・・・ スポンサーリンク にほんブログ村

    部屋の雰囲気を損なわず冬仕様 - ミニマリストと呼ばれたい
    Alstroemeria
    Alstroemeria 2017/10/18
    こたつをお持ちとは意外でした。ここまでスッキリしたリビングなら、あっても平気そう。(我が家でやったら一発アウトな代物です)
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