ちょうど一年前あたりから外食だと食欲がなくなり食べられなかったり、混んでいるレジに並ぶと気分が悪くなったり、夜中に何度も目が覚めたり・・・ どこか悪いんかな?と思ったけれど、特に病的な原因は見当たらず・・・更年期障害ではないかと(汗) 更年期とは閉経を挟んだ前後10年間の事を差し、日本女性の閉経年齢は50歳前後なので45歳~55歳くらいが更年期と言えるそう。。。 会う人にこの話をすると「更年期には早すぎるわー」と言われるが、私の年齢は44歳w 更年期であってもおかしくはない年齢ですよね(汗) スポンサーリンク 更年期になると次第に卵巣の機能が衰える為、女性ホルモンが減少しその結果その結果自律神経失調症となりいろいろな体の不調が現れるそう 更年期障害の様々な症状トップ10 1. 疲れやすい 2. 肩こりがある 3. 汗をかきやすい 4. 神経質である 5. 不安感がある 6. いらいらする