こんにちは！ ぼくは クレヨンです。 おでかけが だいすき　なんだ。 おともだちの まっ白な　画用紙さんと どこへでも　あそびに　ゆくんだよ。 自転車に　のったり 電車に　のったり 歩いて　ゆくのも　だいすき。 みんなで　ゆられ　ながら ウキウキ　ワクワク　おでかけ　するのです。 かわいい　かわいい　カバンの　なかでね。 海へ　いったら　海の　よろこびを 山へ　いったら　山の　よろこびを 空を　みあげたら　空の　よろこびを かくのです。 もちろん お花さんや　うさぎさんや　小鳥さん、 ウミガメさんに　ヒトデさん。 それから... カブトムシさんに　とんぼさんも それに、こびとさんと　いしころさんもね！ あっちにも　こっちにも すてきな　もので　いっぱい。 だいすきな　もので　いっぱい。 もう　うれしくって　うれしくって。 スキップ　したり ゆっくり　ステップ　ふんだり クルクル　って　まわ

田んぼ、湖、葉っぱ、空、、、 たまに海、とか、土壁、とかありますが、まぁほんといつもいつも同じような題材だなぁと 我ながら思います（笑） 撮ってるときはそれすら気づかないんですが、こうしてブログをUPすると 突きつけられますね！！ ということで今回も田んぼに映る空と雲です。 田んぼ、好きなんですよね。 こうやって夕暮れ雲がきれいに写ってるのは何か宝物を発見したような、 すごいものを見つけた！！って感じになります。 身近な場所ですが、天気、時間、タイミングが揃わないと見られないので たまにしか遭遇できず、それがまたいいんだろうなぁと思います。

レモン水って 夏にぴったりの飲み物かと思いますが 実はレモン水には 口臭を止める効果や便秘解消や ダイエット効果もあるんですって。 朝、レモン水を一杯飲むと まず腸の動きが良くなるんですって なぜかというと、 ビタミンCには 腸の活動を活発にさせる動きがあり 豊富に食物繊維も含まれているんですって 食物繊維が含まれていることで 便秘も解消でき、 結果ダイエットにもつながります。 便秘になると口臭も悪くなったりするので 非常に便利な飲み物ですね。 レモン水は自分で簡単に作れます。 ■材料■ ・レモン1/2個 ・お湯200ccくらい レモンは薄くスライスしたものを 入れましょう。 たったこれだけです。 それからダイエットにもいいのは レモン水によって満腹感を感じれるので 自然と食べる量も減るんだそう。 そしてクエン酸と言うものが レモンにはかなりの量が含まれているので 新陳代謝を高めて脂肪が燃