下地づくりには ビーサンが吉!! 足の甲にある リスフラン関節とショーパール関節。 ここをうまく使いたい。 考えのもとはこのリンクからです↓↓↓ itami-setumeisho.com これを意識して使うようになるのに ビーサン履いていると感じられやすい!! というのを江戸に来て今実感しています。 ビーサンはソールが程よく柔くて 指から始まる足関節の動きが誘導しやすいです。 その中でもコシの柔めなのが特にいいかもしれません。 オススメはSanukのサンダル。 Sanuk®(サヌーク) サンダル一覧|サヌーク公式サイト 夏にでたHAYAMA Hoe Va'aの参加賞でいただいたもの。 これがなんとも絶妙な加減!! リスフラン関節の動きを誘導しやすいです。 それで漕ぎにどう繋げるかというと。 キャッチの時に 足の指全部で板を掴みます。 その時に回内気味にして 関節を緩ませながら 前方に荷重か