日経ウーマンオンライン
The Outliers 注目の「突き抜けた女性」がこれまでどんな仕事観や人生観を持ってキャリアを築いてきたのかに迫る連載です。 NEW 18回/全30回 キャリア 2025.02.19 内田舞の○○解体新書 私たちに、働きづらい、生きづらいと感じさせるモノの正体は？ 人からの評価や世の中の常識、自分の思い込みや内的評価の低さ…米ハーバード大小児精神科医であり、脳神経科学者、そして働く母でもある内田舞さんに、その正体を解き明かしてもらいます。構造を理解することで無意識にとらわれている「わな」から解き放たれることができるはずです。 1回/全3回 キャリア 2025.02.14 若手リーダーの「3つの壁」 未来を切り開く若手リーダーたちがどのような壁に直面し、それをどう乗り越えてきたのかに迫ります。若手リーダーたちが挑む「3つの壁」とは？ 33回/全45回 キャリア 2025.02.05
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法人営業は新規を追うな、重要顧客と最高の関係を築くABM マーケティングの視座から見れば分かる、アップルとブルームバーグの強さの秘密 2025.02.27
毎朝の正座健康法習慣で腰痛を治す
柔道整復師。聖和整骨院院長。 株式会社Body Healthcare Room SEIWA代表取締役。専門学校在学中、大学病院で勤務する異色の学生生活から整形外科勤務後、小岩中央整骨院勤務。弱冠22歳で勤務３カ月後に分院長に就任。１日平均100名の来患を継続。同院退職後、聖和鍼灸整骨院を開院。多くの靭帯、筋肉損傷に関する研究結果と、自身の交通事故体験に基づき、「朝30秒の正座」健康法を考案する。20年間で約30万人の施術実績を持ち、『ギックリ腰・椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・坐骨神経痛を治す腰痛治療プロフェッショナル12人』（現代書林）に選出される。その他、多数のメディアにも取り上げられ、「正座の金さん」の愛称で親しまれる。1965年生まれ、千葉県出身。 聖和整骨院ホームページ つらい腰痛が１カ月でなくなる！「朝30秒の正座」健康法 今、2800万人の人を悩ませているという腰痛。湿布薬やマ
靴下でタイムが10分縮まる!? “進化系ランニングソックス”大集合 - 日経トレンディネット
「長時間ランニングするとマメができて痛くなる」「ハーフマラソンを走り終わったあと、足の爪が真っ黒に変色していた」といった経験をしたランナーは少なくないだろう。 実はこういったトラブルを解消するためにはランニングシューズだけでなく、ソックス選びもカギとなる。シューズと比較すると軽視されがちなソックスだが、直接肌に触れ、脚力をシューズに伝える重要な役割を担うもの。自分に合ったソックスを選べばより快適に走ることができ、自己記録の更新にも貢献してくれるはずだ。 ひと昔前と比較するとランニングソックスは大きく進化しており、各ブランド独自のコンセプトを持った製品が発表されている。 日本人ランナーに愛用される“左右別設計の元祖” 数多くの日本人ランナーに愛用され、高い評価を得ているソックスが武田レッグウェアーの「R×L SOCKS」。「右・左別立体設計靴下開発」の実用新案を1997年に取得するなど、ほか
乳腺科診療案内 乳腺専門クリニック ピンクリボンブレストケアクリニック表参道 【公式】女性医師 乳がん検診 マンモグラフィ検査
オンライン資格確認を行う体制があります。 当該保険医療機関を受診した患者さまに対して受診歴・特定検診情報・その他必要な診療情報を取得・活用して診療を行います。 休診日：第1木曜日・祝日 ♦月曜・金曜 19:00までの診療 ☆土・日 9:30~13:00,14:00~18:00 ★木曜は17:30まで 予約制です お電話かインターネット予約システムからご予約ください。 お子様・男性の御同伴について ＊お子様（未就学児）の御同伴はご遠慮いただいております。 ご自身の検査や診察を安心してお受けいただけるよう、またお子様の安全のためにもご同伴をお断りしております。 診察中の託児をご希望の場合は、提携の近隣託児施設を当ＨＰでご紹介しておりますので、 ご希望の方はあらかじめ託児施設へ直接ご予約の上ご利用ください。 ＊男性のご同伴について 当院は女性専用スペースになっております。男性の方の院内へのご同伴
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
地元の真珠産業を盛り上げる→「握手」きっかけで出禁、失敗越えて NEW キャリア 2025.03.04
ジュンで起きた「福袋返品」の裏事情：日経ビジネスオンライン
「ファッションブランド『アダム エ ロペ』が正月に販売した福袋が、『品質に満足できない』との苦情を受け、返品が相次いでいる。『6万円相当』として1万5百円で販売した男性向け福袋は、『約2万7千円相当』として販売された別の業者の福袋（販売価格約7千円）と中身が同じだったという。」 「ジュンによると、福袋は1月1日からインターネットのショッピングサイトや、関東や九州の直営店、アウトレット店などで計1560個売り出された。このうちネットでの販売が約8割を占めた。」 「袋にはシャツやベスト、ズボンなど5点が入っていたが、ネットなどで売られている別の業者の低価格の福袋に気づいた客から『この福袋と同じではないか。納得できない』などの苦情が、1月9日から電話やメールで8件寄せられた。」 「同社は従来、この業者から洋服などを仕入れており、双方の福袋の中身はタグが違うだけで同じものだという。同社は「6万円相
ブラッシングから口臭検査まで、気になるお口のケアを個別カウンセリングしてくれるサロンが登場！ | 美的.com
歯が痛くなって歯医者さんを受診したところ、突然大がかりな治療が始まった、という経験はありませんか？もっと早く歯医者さんに行っておけば、こんなにひどくはならなかったのに、と後悔…。 一方、どこも痛くないから歯医者さんに行く必要はないけれど、自分の口腔内の状態が今どうなっているのか気になる、という人もいますよね。 そんな人に、ぜひ訪れていただきたいのが、“予防歯科”を目的として４月２日、東京・丸の内のオフィスビル内に開設された「グラントウキョウ オーラルケアステーション」。女子力をキープするためには、お口のケアだってマスト。美容室に行くのと同じくらいの予算で受けられる、お役立ちサロンなんです！ まずは、唾液検査、噛み合わせバランス、口腔内カメラ、口臭検査、口腔水分計など、特殊な機械を用いて測定。ちょっぴりドキドキ…。カメラ映像にギョギョッ！でもここはしっかり現実を見つめて、自分のお口の中のこ
針灸院における外反母趾の診療 ver. 3.1 - AＮ現代針灸治療
ＡＮとは「にただあつし（似田敦）」のイニシャルです。現代医学的知見に基づいた私流の針灸治療の方法を解説しています。 外反母指の針灸に関しては、「外反母趾のテーピングと針灸治療」（2006.7.9）で発表。その後三度全面改訂し2019.6.19がver.3.0となった。さらに2022年5月14日ver3.1として部分改訂した。 １．外反母趾の定義 足母趾の中足指節関節（MP関節）の外反（小指側に傾く）状態。中足基節関節角が「１５度以上」を外反母指とする。この１５度以上という数値は厳密なもので、医師は角度を測って外反母趾か否かを判断する。外反母趾の高度なものは、第２趾と重なる。男女比は、1:10 で圧倒的に女性に多い。 中足基節関節角：正常＝15°未満、 軽症＝15°～20°未満、 中等度→20°～40°未満、 重度＝40°以上 ２．外反母趾の進行 １）距骨下関節の過回内（オーバープロネーショ
サーモグラフィーのように体温で色が変化し使用中の筋肉を可視化するシャツ「Radiate Athletics」
今までトレーニング時に「体のどの部分を鍛えているか」ということは自分で確認することが難しかったのですが、体から発する熱に反応して色が変化する素材を使うことで、運動時にどこの筋肉を使用しているかが一目でわかるようにしたTシャツが「Radiated Athletics」です。特殊な装置を用ることなく自分が今どの筋肉を使いどの部分を使っていないかがわかるため、より効果的に体を鍛えることができます。 Radiate Athletics http://www.radiateathletics.com/ Radiate Athletics: The Future of Sports Apparel by Radiate Athletics — Kickstarter http://www.kickstarter.com/projects/radiate/radiate-athletics-the-fu
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
「話し方が頼りない」と言われたら？ 信頼感を高める4つの改善策 NEW キャリア 2025.02.25
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法人営業は新規を追うな、重要顧客と最高の関係を築くABM マーケティングの視座から見れば分かる、アップルとブルームバーグの強さの秘密 2025.02.27
激ウマすぎて連日完売!! アルゼンチンのファストフード「チョリパン」が日本初上陸！
激ウマすぎて連日完売!! アルゼンチンのファストフード「チョリパン」が日本初上陸！ Photographer Koach 2013年3月11日 皆さん「チョリパン」ってご存知ですか？ チョリソ（ソーセージ）を挟んだパンのことです。アルゼンチンでは定番のファストフードであり、すべての国民に愛されているといっても過言ではありません。 その専門店「ミ・チョリパン」が、2013年1月にあ東京・代々木上原にオープンしました。オーナーはチョリパンに魅了され、本場ブエノスアイレスで飛び込み修業をしたのだとか。東京在住のアルゼンチン人も大絶賛するほどおいしいとの噂を聞き、実際に行ってみました。 ・アルゼンチンの朝はチョリパンではじまる 記者（私）は同国の首都、ブエノスアイレスを訪れたとき、毎日チョリパンを食べていました。なにしろ、街のいたるところにチョリパン屋がありますから、朝食や小腹が空いたときに頬張っ
予想を超えるステキ度に鳥肌がとまらないッ！ 一生に一度は住んで見たい世界各国のオシャレ部屋30選 | Pouch［ポーチ］
もうすぐ春がやってきます。春は模様替えの季節、お部屋を一気にリフレッシュしたくなる時期でもありますよね。 そこでご紹介したいのが、海外サイト『BuzzFeed』に掲載されていた、世界各国のオシャレ部屋30選。 一般の方のお宅から高級ホテルに至るまで、ラインナップされている部屋はどれもこれも予想を遥かに超えるステキなものばかり。一生に一度は住んでみたくなること必須ですよーっ！ 壁いっぱい、いやそれどころか天井いっぱいにまで広がる巨大な窓。その奥に広がる絶景もひとつのインテリアになっているのが、なんとも贅沢。凝った内装とのコントラストがまた、よりいっそうの相乗効果を生んでいるのがよくわかる……紹介されているお部屋のひとつひとつに、ただただため息がもれちゃうわ……。 こんなお部屋を自宅に再現することは、物理的にさすがに無理かもしれません。だけど、「照明」「家具の配置」「色遣い」などを参考にするだ
睡眠不足で遺伝子発現に悪影響、研究結果 （ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース
【AFP＝時事】たった一週間の睡眠不足であっても、遺伝子に悪影響を及ぼし得る――26日に発表された報告書によると、睡眠不足は遺伝子発現にマイナスの影響を与える可能性があることが分かった。この発見が、睡眠不足とさまざまな健康状態の関係を明らかにするヒントになるかもしれない。 こんな研究も：夜勤は乳がん発症リスク高める 十分な睡眠の不足が、心臓疾患や認知障害、肥満といった健康状態と関連していることはすでに確認されている。眠りの研究を専門とするディルクヤン・ダイク（Derk-Jan Dijk）氏と研究チームは、睡眠不足が健康上の問題にどのように関連するのかに着目しながら、症状の裏側にある分子メカニズムについての詳細な調査を行った。 その結果、毎晩6時間以下の睡眠で1週間を過ごした場合、炎症や免疫系、ストレス反応に関連する711の遺伝子の発現に影響が出た。 さらに、1晩に10時間までの睡眠
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
「話し方が頼りない」と言われたら？ 信頼感を高める4つの改善策 NEW キャリア 2025.02.25
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
ZOOM IN ナウ！ 今、気になるニュースや知っておくべきテーマについて深掘りしてお届けします。 NEW 16回/全35回 キャリア 2024.12.02 働く女性の「快適生理」マネジメント術 働く女性の半数が、生理が辛くて仕事中に困った経験があり、7割の女性が生理中は仕事の効率が落ちると感じています。でも「これは女性だから仕方がないこと」とあきらめていませんか。実は、生理の悩みは改善でき、もっと快適に過ごせるのです。女性の働き方改革のカギを握る「生理の上手なマネジメント術」をお伝えしましょう。 NEW 健康・美容 2024.11.29 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 46回/全60回 キャリア 2024.11.25
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30代女子の貯蓄額を大発表！ 貯めてる人と貯められていない人の格差が…… - お役立ちコラム － MSNライフスタイル
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リフレ式足裏刺激：よく効く押し方