私は朝起きると、必ずコーヒーを飲みます。 毎朝飲みます。 画像はphotoACのフリー素材画像より ネットで「エイジングケアのためには、朝のコーヒー習慣はNGである」という内容の記事を見つけました。 タイトルに「朝イチのコーヒー、どんどん老ける人の特徴」とありまして、ドキっとしました。 しかし、内容をよく読んでみると、「カフェインで元気を前借りしてしまい、無理やり元気をだすのではなく、根本的に元気な状態を作り出す食事や睡眠、運動習慣の見直しをすることが大事である」ということでした。 www.betty0918.biz コーヒーを飲むことがNGということではなく、カフェインに頼らない生活で、元気を持続することが重要だということですね。 だいたい私が飲んでいるのは、カフェインレスコーヒーですし。 リンク 最近は朝食もきちんと摂ることが多いですし。（１週間に１回だけは、ジムの朝プログラムに出る関

ネットの卑猥な漫画の広告が、そういうものと全く関係ない記事を検索してるのに、がんがん出てきて困っていました。 そういう広告が出るサイトを1度でも開いてしまうと、ネットの方で勝手に認識され、おすすめされやすくなるそうです。 ああいう広告が出るサイトは、だいたいわたくしが、くだらない芸能ニュースなどを検索して開いた記事で出会すことが多いです。 なので、何か調べたい時は大手企業などしっかりした媒体のところの記事を読むようにしました。 そのおかげか、最近はあまり出会す機会が減り、不愉快な気分にならなくて済んでいました。 と、思っていたらですよ。 わたくしのブログをチェックしてたら、広告にいやらしいポーズをした下着姿の女性の画像の広告がババーン！と出てきてびっくり。 文言には「80歳の夫」「年下妻」とか書かれていて、どうやらそういう方面のサプリの広告らしいのです。 なんですか？グーグルさんはこのブロ

４月は投稿できなかった「はてなスマホ写真部」５月のお題。 お題「至福の休日を収めました」 今月は手作りの素敵なさっかりんさんからのお題。 ・・・いろいろ、考えました。 娘とのランチの時間、友人達とのお喋りの時間、一人で図書館のテラス席で珈琲飲みながら本を読む時間（どこにも相方が出て来ない・・・笑）・・・どれも大好きな時間。 でもこれかな？ 「やっぱり！」の声がどこかから聞こえてきそうです。^^; 徒歩１分のお山の公園、市の草刈り直前の草たちを「マクロレンズ倶楽部の缶バッチ」を付けた帽子を被って、レンズと戯れる時間。^^; 動き回ることなく、一カ所でジーっと見ている時間はあっという間。 特別な花があるわけでもなく、ありんこさんの動きをずっと追いかけたり、綿毛の最後の一本を撮ってみたり・・・^^; とは言え・・・最近はなかなかじっくり撮る時間がなくて、ささっと撮ることばかりで思う写真が撮れてい

先日の出来事ですが、突然母が旅立ちました。 細かい話をすると、突然ですがちょっと不思議な話もありました、それはまたの機会にゆっくりとしたいと思います。 母は69歳で今回突然旅立ちました。今の時代ちょっと早いですよね。それでも最後まで孫を可愛がってくれて、時には喧嘩もしながら楽しく過ごせたと思います。 まぁ、息子の自分はずーっとハチャメチャな人生なので、暇はしなかったと思いますけどね！(笑) 亡くなる当日の朝、祭日で母は子供達と一緒にいました。自分は出勤日の為、朝から出勤です。出勤する際に少し熱があるとのことで少し話をいつもよりも長めにしてから出勤しました。 実はここで母と息子の間では少し違和感があり、、、それもあって少しいつもよりも長めに話をしてから出勤しました。 その後は自分は普通にお仕事です。当日はだいたい21時過ぎまで働いて退勤しました。ちょうど退勤する頃に電話が来て、、、救急車で病