さて、負傷から経過観察をしながら回復期を経て、リバビリへ突入。 今回は、息子に全てを任せているので、どう過ごしたのかは、話でしか聞いてませんが、それを書いていきます。 急性期から回復期の過ごし方は前回書きましたが、簡単に書くと、急性期は、とにかく冷やして痛みを取り、回復期には、患部の損傷を回復させる為に、経過を見ながら行動していました。 今回は、その後のリハビリです。 リバビリの初期段階としては、急性期、回復期と安静にしていた為、筋力や体力の低下、癒着などがありそれらの機能回復が目的となります。 回復期のリリースやストレッチなどからの流れから、少しずつ運動へとシフトしていきます。 もちろん痛みがなくなってからの運動となります。 内容は、ウォーキングやジョギングなどの基礎的な運動から様子を見つつ、負荷を漸進的に高めていくことになります。 息子も、 「歩いての方向転換で様子を見つつ、できそうや

ブルーインパルスは、日本の航空自衛隊の公式飛行展示チームです。 役割と目的ブルーインパルスの主な役割は、航空ショーなどの公式イベントにおいて、観客に迫力ある飛行デモンストレーションを提供することです。彼らの目的は、国内外での航空自衛隊の存在を広め、航空技術の高さやパイロットの腕前をアピールすることにあります。また、若い世代に対して航空の魅力を伝え、将来的な航空自衛隊への関心を喚起することも重要な目的です。 結成と歴史ブルーインパルスは、1960年に結成されました。当初はアメリカから供与されたF-86F セイバー機を使用していましたが、その後、T-2航空教導隊用の練習機であるT-2ブルーインパルスに機種変更しました。現在はT-4練習機を使用しています。 機体と塗装ブルーインパルスは、T-4練習機を使用しています。T-4は、高い機動性と安定性を持ち、パイロットの高度な技術を発揮するのに適した機

こんにちは！　Nishi　です。 先日急用で、電器屋さんに行った時、やたら車多いなぁっと思ったら、7月の海の日の連休だったんですね(^^; 在宅ワークしていると、土日休日の感覚が鈍くなってしまっています(-_-;) あんまり家の中に籠らないように外の世界にもアンテナをしっかり張っておかないといけないですね… さて、今日は日本人選手が絡むサッカー関連情報の紹介です。 日本代表のあの選手の周りがどうやら動き出したようです 注目される鎌田の争奪戦にあのクラブも？ share.smartnews.com 今シーズンの移籍市場で日本人選手で去就が注目されているのが鎌田ですね。 今年の春に、所属先のフランクフルトとの契約を更新しないという一報があり、フリーとなっている鎌田に複数のクラブがオファーを出していました。 そのクラブは同じドイツのドルトムントやイタリア・セリエAの名門ACミランなど強豪クラブか

注：本記事は新型コロナウイルス感染拡大後の情報を元にしています 今回はシーホース三河、名古屋ダイヤモンドドルフィンズの試合観戦のためにウィングアリーナ刈谷、ドルフィンズアリーナを訪れた時の遠征記を紹介します。 この旅では刈谷、笠松、そして名古屋とほぼ名古屋周辺から出ないスケジュールとなりました。 そのためほとんどすべて名古屋グルメ旅となっております（笑） せっかくなので以前の名古屋旅もあわせてどうぞ。 sportskansen.hatenablog.jp sportskansen.hatenablog.jp 簡単な旅程は下記のとおりです。 １日目・刈谷で試合観戦＋名古屋グルメ ２日目・笠松競馬場＋名古屋グルメ ３日目・名古屋で試合観戦＋名古屋グルメ まとめ それではごゆっくりどうぞ！ １日目・刈谷で試合観戦＋名古屋グルメ 東海道新幹線の楽しみと言えば、やっぱり富士山でございます。おめでたい

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、中野にある商業施設中野ブロードウェイに行ってきた様子をご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。 入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 墓場の画廊 伊藤潤二 怪奇サミット2023伊藤潤二編 墓場の画廊 墓場の画廊は、中野ブロードウェイの3階にあるショップ兼アートスポットです。 前回の記事で中野ブロードウェイを紹介した時は、筋肉少女帯が特集されていました。 dominago50.com 今回は、妻が好きな伊藤潤二の展示があるということで、再び中野ブロードウェイを訪れました。 私は「三国志」や「日野日出志」など過去の展示で、何度も来たことがあるお店です。 墓場の画廊の公式ウェブサイトは以下となり

２日目の今日は、①角神温泉から出発し国道459号線を東へ、桧原ビューラインを通って桧原湖と五色沼を訪問し、国道115号線で②地点の岳温泉に向います。約130Kmのドライブです。 ８時３０分にホテルをチェックアウトし、２時間ほどで桧原ビューラインに入ります。さすが紅葉真っ盛りが桧原湖まで続きました。少し曇り空で紅葉が青い空に映えないのが残念です。 １１時前に、桧原湖に到着。早速島めぐり35分の遊覧船に、 肉眼では対岸の紅葉が綺麗に見えていたのですが、この曇り空では残念ながら上手く写真が撮れません。 船の発着場すぐ横に、今年の１月末に宿泊した星のリゾート裏磐梯ホテルが見えています。おそらく露天風呂はあの場所？だったかも、氷に埋もれた桧原湖から、雪交じりの寒風に吹きさらされて入浴したのを懐かしく思い出されます。湖上からの紅葉は見頃なのですが、相変わらずの曇り空が続いています。今日の午後は、ガイド

暑い夏はたくさん食べてメガ盛り特集 《7/28頃発送》メガ盛り訳ありスイーツセットスイーツ ケーキ 洋菓子 焼菓子 お菓子 冷凍ケーキ チョコ チーズケーキ 食品 詰め合わせ 福袋 お取り寄せ 2023 訳あり わけあり アウトレット 食品ロス フードロス 送料無料 お試し お中元 誕生日 ギフト プレゼント 0728001 価格：3,300円（税込、送料別) (2023/7/18時点) 楽天で購入 【ヒルナンデスで紹介】メガ盛り10種10食中華福袋セット 送料無料 2023 お中元 御中元 ギフト 中華 食べ物 プレゼント 惣菜 調理済み 詰め合わせ 冷凍食品 総菜 お取り寄せグルメ おかず レトルト 贈り物 食品福袋 お試し 業務用 美味しい 価格：4,280円（税込、送料無料) (2023/7/18時点) 楽天で購入 お中元 送料無料 ギフト 肉 北海道産 牛肉 豚肉 メガ盛り セッ

アサノトレ ソレトドレ はじめに 今週のテーマ ダイアリー 10日(月) 脚の日 11日(火) 胸の日 12日(水) 背中の日 13日(木) 肩の日 14日(金) オフ 15日(土) 腕の日 16日(日) オフ 今週のあれこれ 映画 本 オーディオブック 癒し ヒトコマ リンク アサノトレ ソレトドレ シリーズ記念すべき1回目！前回シリーズ《アサノトレ》ではトレーニング日誌として100回続けてきたけれど、それでも読者さんならわかってくれるはず、日々の一言はいつもトレーニングと関係ないことばかりだって。そもそも僕の行なったトレーニング内容なんて何も参考にならないのだからオマケでいいやと思うのです。そんなことより日々のアレとかコレとかソレとか、あとはドレだろう？まぁそんなのを残したいなと。 そういった考えからシリーズタイトルは《アサノトレ ソレトドレ》。読み方的にはフランス語をイメージして「ア

私の生業は企業の人材育成支援です。人材育成の業界は今、「人的資本経営」というキーワードで盛り上がっています。昔から、人材育成の仕事に携わってきた身としては、「今さら何を？」と思う気持ちもあるのですが。。。ただ、経営者が「人」について真剣に考えるようになったことは、良い変化だと捉えています。今日は人的資本経営について考えます。 人的資本経営が盛り上がっている背景 経営戦略の視点 現状把握の視点 企業文化への視点 人的資本経営が盛り上がっている背景 一言で乱暴に申し上げれば外圧です。投資家が企業に投資する際にこれまで重視されてきたのは、財務情報でした。しかし、財務諸表だけではその企業の本当の価値や成長性、持続可能性は分からない。なぜなら財務諸表は過去の活動の結果を示しているに過ぎないからです。かくして非財務情報、とりわけ変数が最も大きい「人」に関する情報開示が求められるようになります。日本政府

いやぁ、暑いですね。 まぁ、暑い時に『暑い』と言うと、 『暑いって言うな！ 余計暑くなるだろ！』とキレる人いますけど、 言っても言わなくても変わらんよな？？？と いつも思ってしまいます。 さて、今日ですが、なぜだろう。 すっごい暑いのに、我慢できるのです。 いやね、汗はだらだらかいているのですよ。 でも、 （冬に暖房をつけて部屋をあたたかくしてる感じ） と思ったら、なぜか我慢できましてな。 ただ、頭がぼーっとする時があるので、 しっかり水分補給はしているのですが、 今日は、１日、１回もまだ冷房付けてない！！！ と言っておいて、また失神したらまずいですが😅 今日、今年初のコーラを飲んだのですが、 暑い中、 汗をかきながら飲むコーラは美味しいですな♪ 『コーラってなんやねん』 炭酸が入っていて、シュワシュワするので 猫ちゃんは飲めないですかね？ 普段から飲むことはないのですが、 たまーに飲み

昨日は暑かったですね！ これだけ暑いと死の危険を感じます。 40℃近い所も何ヵ所かあったようで、熱中症には十分に注意しないといけませんね。 そんな暑い所もあれば、日本最北の稚内では最高気温が15℃くらいだったようです。 Twitterを見ていたら、寒いからストーブつけたなんて方がいました！ 日本って広いなぁ～。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 海の日 海の写真 今日は何の日？？ 7月17日は「海の日」です！ 海の日 今日は祝日。3連休という方も多いことでしょう。 私は仕事なのでこのくそ暑い中嫌々行ってきます。 そんな海の日は、1996年7月20日に国民の祝日としてスタート。 7月の第3月曜日と決まっています。 海の写真 海の日ということで、今日は海の写真を。 暑いので、ちょっと涼しげな（？）写真を載せておきます。