こんにちは！　Nishi　です。 今日は、週末に開催されたＪリーグの試合から、僕が注目したゴールキーパーのプレイを紹介＆解説する企画第3弾です！ 今回も主に、ゴールキーパーのワンシーンに対して良かった・悪かったと個人的な視点で分析しているので、その前後にあった他のディフェンスのミスは考慮しておりません。 あくまでも、ゴールキーパーの技術で防げたであろうプレイに焦点を当てていますので、予めご了承下さい。 技術的なこと以外でも、サッカーを見る時に、ゴールキーパーの見方としても是非参考にしてみて下さい！＾＾ 速攻の起点に youtu.be まず最初に紹介するプレイは、町田vs鹿島の試合から、鹿島GK早川選手のプレイです。 コーナーキックの場面で、クロスの処理のためパンチングでクリアをし、こぼれ球をシュートされますが、このシュートもキャッチして防ぎます。 キャッチ後すぐに攻撃のスイッチに切り替え、

最近はサ活ブームも落ち着いてきたように感じますが、サウナ好きの私にとっては、混雑が解消されてきて、ゆっくり入ることができ、ありがたいです。 サウナは、体をリフレッシュさせ、心身の健康を向上させるために利用されるフィンランドから伝わる伝統的な健康法ですが、適切な頻度でサウナに通うことが重要になります。 ちなみに、私は週に２～３回程度通っていますが、もしかしたらそれ以上に通っている方もいらっしゃるかもしれません。 この頻度が適切なのでしょうか？この記事では、サウナの効果、適切な通い方、そして深堀して解説します。 サウナの効果 適切な通い方 頻度の目安 サウナの頻度と健康への影響 まとめ サウナの効果 まず、サウナの効果についておさらいしておきます。 1. 発汗による身体への影響 サウナに入ることで、体温が上昇し、発汗が促進されます。この発汗により、体内の老廃物や毒素が排出されます。これによって

ついにクレジットカードでの積立投資が、これまでの上限額5万円から10万円へと倍増することになりました。 この変更は多くの個人投資家にとって待ち望まれたニュースです。 特に、SBI証券や楽天証券をはじめとする主要ネット証券会社の対応が注目されています。 今回の記事では、クレカ積立の上限額が引き上げられたことと、それに伴う主要ネット証券会社の具体的な対応状況を解説します。 これからクレカ積立を始めたい方、上限額の引き上げによるメリットを最大限に活用したい方は参考にしてください。 なお、今回の記事の概要を聞き流したい方は以下の動画をご覧ください。 クレカ積立の上限額が5万円から10万円へ クレカ積立の上限額引き上げに伴う証券各社の対応状況 SBI証券の対応 楽天証券の対応 マネックス証券の対応 auカブコム証券の対応 ポイント還元率の高いカードに切り替えるべきか？ まとめ クレカ積立の上限額が5

こんにちは。よろしくお願いいたします。 昨日は日曜日、私の仕事もお休みでした。 風は強かったですが、日差しが暖かい日でした。 雪の日があり、車が汚かったので軽く洗車しました✨ あっという間に一日が過ぎました。 昨夜の夕食！ ベーコンと舞茸のスパゲティー 豆のサラダ（豆はカルディで買ったそうです。） こちらのスパゲティー、具材はベーコン、舞茸、そしてネギ！ 隠し具材的に入っているネギのシャキシャキの触感がとても美味しかった！ さて今日から月曜日。 色々と頑張りますか！☆彡 nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com nekonotumekiri.hatenablog.com

娘が鳥つくね丼を作ってくれました。美味しかったー。今週も頑張ろう。

アレサンドロです。 「孤独のグルメ」は、 久住昌之の原作を 谷口ジローが作画した漫画作品です。 「月刊PANJA」（扶桑社）誌上で 1994年から1996年にかけて 連載されました。 のちに「SPA!」2008年1月15日号に 読み切りとして復活し、 以後「SPA!」上で2015年まで 新作が掲載されました。 2012年1月期からテレビ東京系で テレビドラマとしてシリーズ化されました。 個人で輸入雑貨商を営む井之頭五郎が、 仕事の合間に飲食店に立ち寄り 食事を摂る様を描いたグルメ漫画です。 主人公の中年男　井之頭五郎が 独りでひたすらに食事を楽しむ シーンに合わせて心理描写を綴り、 劇的な展開などは少なく、 あたかもドキュメンタリーのごとく 淡々と物語が進行する。 お邪魔するお店は， 大半が東京都内を中心とする 首都圏にあり高級店などはなく 大衆食堂のような 庶民的な店がほとんどです。 店

（土日は仕事のことは全て忘れて ゆーーーくりしたい！！！）と思ったんやけど、 やっぱり、どうしても気になっているんやろうな。 昨日の夢でさっそく見てしまいました(;^ω^) どうしても心配＆不安な部分があるので、 明日、朝早く起きることが出来たら、 予定していた通り、早く起きて早めに出勤をします。 今日も、そこそこ早めに起きることが出来たので、 1週間分の食事を作ることが出来たし、 その他にしようと思っていたことも 今のところ順調にこなしているので、 この後も予定通りこなして、 今日は21時は寝るぞ！！！ さーて！明日からすっごく忙しくなるけど、 慣れるまでの辛抱や！ 我慢して頑張ろう！！！ それに、今、我慢して頑張れば 間違いなくスキルアップすることが出来るので、 とにかく頑張ろう！！！ 今の状態で会社辞めたところで、 どこにも行く場所ないしな。 12日の通院日、変更しようと思ったんやけ

逆目のライのアプローチ克服法 もしもグリーンオーバーしたとき 逆目のライの失敗の少ない打ち方 さいごに 逆目のライのアプローチ克服法 ゴルフは手前から...という教えがあります。 なんで？ 手前からのほうが次のショットが比較的簡単になるからです。 例えば、 グリーン手前の花道に少しばかりショートしました。 次のショットはおおむね上りのショットが残ります。 そしてボールのある芝の状況はというと、 これまたおおむね打っていく方向に順目です。 当然、 ボールに対してクラブを入れやすく、順目はクラブのソールが滑ってくれるので少々ダフってもさほど問題になりません。 もしもグリーンオーバーしたとき 大抵の場合OBを防ぐため土手やバンカーが作られていることが多いです。 そこからのショットは、 右打ちの人であれば、左足さがりの超難しいショットが残ります。 グリーンも下りのラインが待ち受けているため、相当な

画像はAmazonより 割とサブスクサービスを利用して映画を見ています。 どれから紹介すべきか？なんて思っていましたが、まあシンプルに面白かったものとして刑事物の映画ですね。 マッチョで強面だけど、どこか愛嬌のあるマ・ドンソク兄貴。 日本でも結構人気者のマ・ドンソク兄貴が大活躍するアクション映画です。 2017年の韓国映画ですが、2004年に起きた実際の事件を元に作られた映画だそうです。 まあ、触れ込みはそうですが、かなり脚色はされているでしょう。 これが実話で内容も同じなら、韓国なんて怖くて行けない場所です。 今回のマ・ドンソク兄貴は刑事役です。 まあ、あの体格でめちゃくちゃ強い役柄は相変わらずなのですが、後輩思いであり、地元のヤクザのメンツも考えて行動する実務派でもある人物の役柄。 もちろんヤクザに対しては容赦がないのですが、暴力をふるいまくるという役柄ではないです。 強力班という凶悪