2021年12月、旭川も社会人アイスホッケーの試合が始まりましたよ！ - とーちゃん子育てと釣り日記
2021年も冬になりました。旭川の社会人アイスホッケーチームの試合が始まりましたよ！今年はスケートリンクの使用が例年よりも15日くらい遅くなってスタートです。心の準備が無いままに、いきなりスタートです。 まぁ、心の準備は一年中いつでもOKですね（笑） 今回はポカリスエットのボトルに緑茶を作って入れました。そんな訳で足はまだ痛いのにやりますよ！だんだん腫れが落ち着いて、腫れ方も半分くらいになって来ました！スケート靴に足が普通に入るようになって来ました。もう治った事にしましょうね（笑）痛み止め必須、、、 そんな試合が始まる時期、連日の長時間勤務、、、1日あたり約15時間くらい働く形の日が続いています。1ヶ月にできる残業時間が決まっているのでかなりヤバイです。さすがに身体もぐったりして来ました。頑張らねば！ そういえば、アイスホッケーの試合でしたね（笑） 長時間勤務で痛い身体と、痛い足にムチを打
下肢静脈瘤の様子と弾性ストッキング - するりと日常
下肢静脈瘤 （かしじょうまくりゅう） 体のすみずみに行きわたった血液が心臓に戻る血管を静脈といい、足の静脈が太くなって瘤（こぶ）状に浮き出て見えるようになった状態が下肢静脈瘤です 上の画像はNAOMIの左足です 数年前の診断で、血液の逆流を防ぐ弁が壊れていることがわかりました 良性の病気なので放置しても命に係わることはないようですが、いったん発症すると自然に治ることはなく、見た目のボコボコ、むくみやだるさなどの症状が悪化するのが怖いです 弾性ストッキングの着用がよいそうですが、白いほうの弾性ストッキングは医療用のもので、とにかく着脱が大変だったので黒いほうを買ってみました 実は100均のもの 最近、安価なものでもいいですよって聞いたので試してみます 白の医療用より着脱はかなり楽です 履き心地、しまり具合、普通にいい感じです 見た目スッキリいい感じです しばらく使用してみて効果を感じられるか
【坐骨神経痛】恐怖のMRI検査【結果や費用や恥ずかしい骨画像など】 - 自由な人生を送るために今できること ー m a k i m o n o
こんにちは、マキモノです。 先日、坐骨神経痛になったお話↓ www.makimonolife.com 痛みが消えなかったので先週、病院に行きました。 近所の総合病院です。 問診で脳神経外科脊椎外科に行くように言われました。 整形外科だと思ってたのに、まさか脳がおかしいのかと、ドキドキしていました。 診察室に呼ばれ、ベッドに寝かされ足を色々動かして診察。 診断は… 椎間板ヘルニア びっくりです… まさか今まで腰は丈夫だ思っていたのに… その日は検査が出来ないということで、今日の夕方のMRI検査予約をして、行ってきました。 初MRI検査です。 夫もびっくりしていました。 夫は一度経験があるので、情報を言ってくるのですが、 「めっちゃ狭いし、動かれへんし、パニックなりそうなったわー。しかもずーっと変なでっかい音してて、ほんま怖いで？」 って、めちゃくちゃ脅してくるんですけど… 少々閉所恐怖症気味
男（チチ）が作るよお弁当Vol5. - 「だるころ」（だぁ～るまさんがこぉ～ろんだ♪）
●メンズ弁当● ★例えばこんな感じ 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回はまたまた新たにスタートした「チチ弁」なんです。 ●カニっぽいコースターです。 こんなコースター有ったらいいなぁ～って思って描いてみたのです。 ●手抜きん弁当 レンコンのきんぴら ソーセージ 電子レンジ目玉焼き プチトマト 晩御飯の鯖の竜田揚げ ●チャチャっと弁当 チキンの照り焼き ソーセージ カニカマ卵焼き ブロッコリーとプチトマト ●ネギトロ巻き 僕はあんまりネギトロ好きじゃなくて…。 並べ方適当でごめんなさーい。 やっぱり鉄火の方が好きです。 ●ゲソが食べたい！ ビールにはゲソ！ 合いますねぇー。 ゲソの時はマヨネーズ七味作ります。 そのほかマヨネーズ七味使うこと？あるかな？ 無い気がします。 なんで？こんなビールと合うのぉ？ BEERの時はやっぱりゲソですね。 ●別寅「ガォー！」 これがなつかしいので
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