突然の「ぐきっ」の時のために是非覚えておいて欲しいポーズ 年齢のせいではないと自分では信じているのですが。 ぎっくり腰を人生のうちで３回ほどやってます。一番きつかったのは気持ちが悪くなってトイレでしゃがんだ時のグキッ。吐き気が止まりました（笑）カラダが起こせないし結構長い間辛かった。重いものが持てないのはもちろん、お箸を持ち上げるのすら辛い。腰ってこんなに重要な部位だったのかとよくよく分かったものです。 突然起こるぎっくり腰、その場で痛みを和らげられるポーズを見つけたので紹介しておこうと思います。 あっ！！！痛っ！！！ それからもカラダを起こす時や急ににしゃがむときにグキッとやることがあったんですけど、今日はくしゃみ。くしゃみをしたときにたまたまカラダがぐっと前かがみになったんですがその時に「痛っ」と。くしゃみでぎっくり腰になるなんて。 やや前かがみで歩くと痛くない。荷物を持つのも痛くない

あきひろ @Werth 『歳をとったら我々も演歌を聴くようになる』て話が、実際は『我々が聴いている音楽が「演歌」と同じ扱いになる』て事実を思い返す度、中学時代の教師がビートルズを伝道しようとしていたのを思い出して渋い顔になる。かつてのボカロ殿堂入り曲を生徒に伝道する教師の姿も容易に予想できて。 あきひろ @Werth @Werth 老いる、ということは、我々が嗜んできた文化・ライフスタイルが過去に葬り去られる過程のことを指すのだなあ…。生命活動の停止が「死」ではなくて、老いる過程で、少しずつ少しずつ刻んで、我々の人生・思い出が棺桶に突っ込まれていく、みたいな。

こんにちは！ 好奇心まみれライターの佐々木ののかです。 最近なにかと話題の「LINE晒し」ですが、なんだかもっとハッピーでハートフルなLINEって、ないものなのでしょうか？ それとも、結婚している人のLINEって、奥さんには言えないことだらけなの......？ 結婚に夢を抱く未婚の身としては、何年経ってもお出かけ前のキスはしてほしいし、毎日「愛してる」って言ってほしいし、隠し事のない関係が理想じゃないですか。もう少し結婚に夢が見たい！ この世の中に、心あたたまる夫婦間のLINEのやりとりはないの!? というわけで今回は、ハートウォーミングなLINEを求めて、金曜夜に新橋で飲んでいるサラリーマンに突撃し、LINEで奥さんに「愛してる」と送ってもらいました！ 寒い日が続きますが、日本中をあったか～くしたいと思います！ わっしょい!! 20:00 さて、突撃スタートです！ ハートウォーミングなL

昨日。取りたくもない年次有給休暇を強権で取らされ「仕事を休むのも仕事のうち」と仰った社長の運転手として長野県にあるスノーリゾートへ赴いた僕なのである。年休中に上司とトラベルとはテリブルだ。長年サラリーマンをやってきたが年休中に仕事は初めてのこと。すでに人生折り返しターンをしている僕だが、まだまだ学ぶべきことは多い。《今日も気づきをありがとう》ベッキーのツイッター並みのポジティブさで事実を受け入れようとした。無理でした。学ばなくていいどうでもいいことの方が確実に多い。今回は間違いなくそれ。 スノーリゾートのレストランでの食事中にムカついた僕は社長にクビ覚悟で喰ってかかった。「年休に仕事させるな」「技能習得のために業務と関係ない家事や丁稚奉公をさせることは法令違反ですよアンダースタン？」「マトモな返答がなければ然るべき措置は取らせていただきますよ」「頭大丈夫ですか」という意味合いのことを尊敬と

こんにちは、Ichi先輩（@Abstract1Life）です。 突然ですが、私、26歳ですけど痛風です。 去年（25歳）に痛風になったんですけど、毎日お薬飲んでます。 痛風っていうと「ビールばっかり飲んでるおじさん」がなる病気だと思ってませんか？最近では若い人の痛風も増えてきているみたいなので、気を付けた方がいいですよ。 お前がデブだからなるんだろうって？ 一応181cm/74kgだから、まぁ、BMI22～23位の標準体型なんですけどね。 私も実際になるまでは、そこまで詳しく知らなかったのですが、 特に男性の皆さんは予備知識として「痛風」のこと頭に入れておいた方がいいです！ 今回は私の体験も交えて「痛風」のことを解説していきます。 痛風ってどんな病気？ 風が吹くだけで痛いというのが「痛風」という名前の由来になっています。でも、痛風って常に痛いというわけではなくて、「痛風発作」というのを起こ

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メディアクリエイターの話が斜めにズレつつあるので総括を。 もうすっかり今さらだけれど。 TLを眺めてたらこんなリプのやり取りが目に入った。 【スポンサーリンク】 hase0831 raf00 @hase0831 「メディアクリエイター」関連でちょうどその辺の話をしようと思ってたんすけど、「書ける場」が増えている一方で「書くことを評価される機会」二巻しては「個人の売り出し方」全体が評価されるようになっていて、「文章そのものの戦い」はできなくなってないかなと思ってました— しの（リスタート） (@raf00) 2016, 1月 22 @hase0831 そうなんですよね。その上で「成り上がる土台としてブログが必要」という認識を持っていて、それはブロガー精神論とか関係なく、テクニックとして確かに必要。彼らの認識は根っこの部分で間違っていなくて。あれにカチンとくる旧来ブロガーのほうが取り残されちゃ

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スターバックス代々木上原店でジャズ調の音楽の元、深く椅子に腰掛けて優雅に足を組み、金曜日の夕暮れ前とは思えない程のスピードで携帯の画面上に人差し指を滑らせている、水瓶座風の男性を見かけただろうか その男性は十中八九、ワタクシである そしてその男性は十中八九、ツムツムをしている しかし突然ツムツムを止めてブログを開き、もの凄い勢いでバコバコと文章を打ち始めたのは、横に、先日見かけたのと（恐らく）全く同じ女子大生の2人組が座っているからだ 奴らは先日、数時間に渡り互いの元カレの情報を発表し合っていた。両親との関係に始まり、車の運転から性感帯に至るまで、怒濤の発表会である。世の男性諸君は、あらゆる個人情報は元カノを経由し北半球全体に散布されると肝に銘じた方が良い そして今日、俺の横、前と同じ位置に陣取ったその2人組はなんと、満を持して「元カレの話」をし始めた どういうことだ 一体全体、何をそんな