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うつに関するCherenkovのブックマーク (7)

  • 【漫画】パラダイムシフト①ぼくんち こんな感じの漫画です、表現とか苦手.. | -EMI- さんのマンガ | ツイコミ(仮)

    作者:-EMI-,e3_noguchi, 公開日:2017-09-29 18:16:31, いいね:5082, リツイート数:1903, 作者ツイート:【漫画】パラダイムシフト①ぼくんち https://t.co/pJJ3ZVhBYF こんな感じの漫画です、表現とか苦手な方はすみません

    【漫画】パラダイムシフト①ぼくんち こんな感じの漫画です、表現とか苦手.. | -EMI- さんのマンガ | ツイコミ(仮)
  • 医療の現場より②|四谷三丁目|note

    気が狂いそうなのでしたためておく。 私は首都圏の「けっこう大きな病院」に勤める看護師だ。 今回の新型コロナウイルス感染症の蔓延を受け、行政からの要請を受けて最大80名の陽性患者を受け入れることが決定した。80床の空床確保のために入院患者の大移動、新規入院や手術の制限が始まったのが4月の初め。そこから2週間が経過した。 ちなみに3月末より現在まで、全職員マスクは3日に一枚の使用制限がかけられている。 4月の2週目。新型コロナウイルス感染症陽性患者の受け入れ拡大が決定してからの混乱は、収まってないがなんとなく慣れてきた。混乱していることに慣れてきた。 大騒動だった患者の大移動は完了し、3日間使いまわしたマスクの臭さに辟易しながらも通常業務は続く。 丸1日患者さんと喋り倒したあとのマスクを3日間保管するとあんなに臭うなんてことは一生知りたくなかったが、とにもかくにも2週間も同じ状態が続けばなんと

    医療の現場より②|四谷三丁目|note
    Cherenkov
    Cherenkov 2020/04/20
    泣いてる うつになる
  • 私自身のメンタル回復に効果があったもの・なかったもの

    当方社会人で、2005 年頃に発症したうつ病患者。今のところ休職経験なし。メンタル回復に効果があったものとなかったものを列記してみたい。 今でも効果があるもの睡眠時間の確保自分の抑うつ症状は睡眠不足に大きく起因しているようで、大変効果的。かつては深夜 0-1 時入眠 6 時前起床の 4-6 時間睡眠だったのだが、今は 22 時入眠 7 時間睡眠を目標にしている。それでもたまに睡眠不足に陥るが、以前のことを思えば随分良くなったように思う。以下は睡眠関連のコツ。 寝る前のトイレ: 中途覚醒しないように寝る前にトイレを済ませておくのも効果的。連想式睡眠法: ひろゆきがやってると紹介されていた入眠法 *1。自分にはかなり効果的で、これを始めてから入眠障害が随分改善した。寝る前に社会科の教科書を読むのに近い感じ。セックス酒もクスリもやめた自分にとって (後述) セックスだけが即効性のある快楽として残

    私自身のメンタル回復に効果があったもの・なかったもの
  • 社交不安障害 - Wikipedia

    社交不安障害(しゃこうふあんしょうがい、英: social anxiety disorder: SAD)あるいは社交恐怖(しゃこうきょうふ、英: social phobia)とは、自分が他人からどう見られるか、どう思われるかを過度に心配することで不安を感じるために、社交(人間関係)を過度に避けたり、耐えたりすることによって、相当な苦痛がある、または生活に重大な支障があるという精神障害である[1][2]。対人恐怖症とほぼ同義[2]。 混同されやすいが、正常かつ疾患ではない「内気(人見知り)」とは、単に知り合いのいないパーティなどを怖がるといったものである[1]。対して、社交不安障害では、人と会ったり、人前に出たりするたびに毎回、動悸、下痢、発汗、震え、時にパニック発作といった不安症状が起こる疾患[2][3]。こうした症状が繰り返し起こることで日常生活に支障をきたし、症状を避けるためとして、人

    社交不安障害 - Wikipedia
  • 善意で始める危険 - novtan別館

    昔ちょっと偉そうなことを書いて炎上しかけたことがあるんだけど、まさかその時怖いなって思っていたことがサービス化されるとは思ってもみなかったなあ。 U2plus | うつ病症状の予防と回復、再発防止をサポート 結構前からやってたのねこれ。これだけでもちょっと微妙なのに、こんどはこれですよ。 弘大配资,股票配资公司赚钱吗,富锦股票配资平台,恒信宝配资 なんと、っぽい人に「お前うつじゃね?」ってメールを送りつけてさらに追い込むというサービス!なんて恐ろしい子… しかもさ、これがStudygiftがらみでお騒がせのlivertyが絡んでいるという… 昔、成功体験では人は救えない - novtan別館でも書いたことだけどさ、個人の知見ってのは実際にはものの役にも立たないようなことがほとんどで、体系化・理論化して実践しないといけないものばかり。果たしてこれは何の知見に基づいて診断されるの?そもそも医

    善意で始める危険 - novtan別館
    Cherenkov
    Cherenkov 2012/05/25
    u2plus liverty
  • 正式リリースから3週間、U2plusの反響と改善内容 - ゆううつ部 by U2plus

    1/5に正式リリースしたあと、おかげさまでユーザー数が800人を突破しました。 ぼくたちが思っていた以上にたくさんの人に興味を持ってもらえたようで、とてもうれしいです。 特にCNET Japanの記事[患者だからこそ作れた--うつ病回復支援サービス「U2plus」]に注目が集まりました。 当日TwitterでU2plusを検索、にしているとリアルタイムでどんどんツイートされていて、喜びと不安が一斉に押し寄せてきました・・・恐ろしいライブ感・・・ 結局1000以上のツイートと、400以上のはてなブックマークをいただきました。 コメントには全て目を通しています。 当事者はもちろん、そうでない方もうつうつ病への意識が高まっていることを感じました。 応援の声が多く、より一層いいサービスにしなければと身が引き締まる思いです。 一方でアクセスが集中して、一時はU2plusにアクセスしにくい状況になっ

    Cherenkov
    Cherenkov 2012/01/25
    「新規登録」が地味でわかりにくい。間違ってログインの方でやろうとしてた…
  • ゆううつ部

    ゆううつ部へようこそ! ゆううつ部はうつ病の部員がスタートアップを起こす事を前提に活動する部活です。このサイトではうつ病患者はもちろんのこと、うつ病患者を持つ家族、臨床心理士や精神科医などの周囲の方々に対して有益な情報を集め、発信していきたいと思っています。 ■現在のメンバー部長:ブログ担当 うつ病。前職モバイルサイトのディレクター。部員:Twitter担当 うつ病。前職エンジニア。 ■現在のパートナー・アドバイザー臨床心理士2名:研究、寄稿、連載、著書出版など多数あり。 ■解決しようとしている問題うつ病患者には、長期に渡る投薬治療法以外の選択肢が乏しいこと。日うつ病患者の再発率が50%を超えていること。 ■想定している解決方法海外で効果が実証されているWEBによる認知行動療法プログラムを、日で提供します。 ■現在の重点活動システム開発を担ってくれる仲間を探すこと。資金調達。コンテン

    Cherenkov
    Cherenkov 2011/02/24
    パンダさんかわいい
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